ลดน้ำหนักด้วย "คาร์บีบ๊อกสีเหลือง" ใครเคยกินบ้างค่ะ?

สวัสดีครับ มีเรื่องรบกวนขอคำแนะนำอีกแล้วครับ อย่าว่ากันนะครับ มีที่นี่เป็นที่พึ่งเดียว ^^" คือช่วงที่ผมคุมน้ำหนัก 2 สัปดาห์แรก ผมลงไปประมาณ 2 กิโล แต่จู่ๆผ่านไป 2 วัน น้ำหนักขึ้นมา 1 กิโล ตอนนั้

น้ำหนักขึ้น5กิโลแต่ทำไมหน้า ตอบลง ทั้งๆที่ตัวอ้วนขึ้น ทำไงดีคะ กระทู้คำถาม เมื่อก่อนหนัก55หน้าก็เต็มๆดี ตอนนี้หนัก60 หน้ากลับตอบลง มีวิธีไหนทำให้หน้ามีน้ำมีนวลไหมคะ

ผมพึ่งปั่นจักรยานลดน้ำหนักได้ 7 สัปดาห์ ปั่นที่สนามฟ้า อาทิตย์ล่ะ 2-3 วัน มีวันพัก แล้วก็วันเวทเทรนนิ่ง ช่วงแรกลงแค่สัปดาห์ครึ่งกิโล ต่อมาก็เป็นสัปดาห์ละหนึ่งกิโล ล่าสุดเป็นสัปดาห์ล่ะ 2 กิโลแล้วครับ อ

สอบถามคนที่เข้ามาเห็นกระทู้หน่อยค่ะ แฟนเราเป็นผู้ชายอ้วนน้ำหนัก 111 กิโลกรัม ช่วงนี้ เขาไม่ได้ทำงานเนื่องจากสถานการณ์โควิด เลยตกลงกันไว้ว่าจะลดความอ้วน เวลาผ่านไปประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักเขาลงไปแค

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

แวะเข้ามารายงานความพยายามเพื่อลดความอ้วนของผมหลังจากออกกำลังกายมาได้ 6 สัปดาห์นะครับ ต่อจากสัปดาห์ที่แล้ว ( https://pantip.com/topic/35992328 )หลักๆคือเล่นเวท มีเพิ่มเติมการแอโรบิกด้วยการวิ่งหรือปั่นจ

สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัย พอดีเพื่อนผมตั้งเป้าว่าอยากลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลภายใน 20 วันอะครับ ผมอ่านกระทู้ในนี้บ่อยๆเลยเข้าใจว่าลดน้ำหนักลง 5 กิโลในระยะเวลาเท่านี้มันทำได้ยาก ถึงทำได้มันจะไม่ดีต่อสุขภ

คือผมมีแพลนจะไปเที่ยว 2 คนโดยมีการจองใน booking เดียวกัน และผมซื้อน้ำหนักใต้เครื่องไว้ 30 กิโล ผมสามารถโหลดสัมภาระเพื่อนกับของผมด้วยกันได้ไหนตราบใดที่ทุกใบรวมกันยังไม่เกิน 30 กิโล

เวลาที่เรากินวิตามินซีแล้วทำไมรู้สึกอ้วนขึ้น น้ำหนักขึ้น3-4กิโลตลอดเลย สังเกตุตัวเองพอหยุดกินน้ำหนักก็ลดลงมาปกติ มีใครกินแล้วอ้วนแบบเราบ้างค่ะ แล้วมียี่ห้อไหนที่กินแล้วไม่อ้วนบ้างค่ะ