ถ้าออก T25 ด้วยเท้าเปล่า (ในห้องนอน) จะมีผลเสียกับข้อมั้ยคะ

เราออกในห้องนอนแต่เราก็ใส่รองเท้าผ้าใบนะคะ
แต่เพื่อนๆที่ทำงานเค้าบอกว่าออกในห้องนอนไม่ต้องใส่รองเท้าก็ได้
เราว่ามันน่าจะมีผลเสียกับข้อเท้าหรือข้อเข่านะ แต่ละท่าก็ใช่ย่อยเลย
แต่ก็ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ค่ะ

ใครมีข้อมูลด้านนี้บ้างคะ จะได้เตือนเพื่อนถูกค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ