ท้องผูกคือการทำงานผิดปกติของลำไส้ ทำให้เกิดปัญหากับระบบการขับถ่าย ส่งผลกระทบกับร่างกาย หรืออาจนำไปสู่การเกิดโรคอื่นๆตามมา ปัญหาการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งรวมถึงอาการท้องผูก

สับปะรด กินแล้วช่วยขับฉี่ ลดบวมน้ำ ป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ช่วยย่อยอาหาร ปรุงน้ำย่อยให้ทำงานดี แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อสบายพุง! ภูมิคุ้มกัน ร่างกายฟื้นตัวไว ใครท้องผูก ขับถ่ายยาก ลองเอาไปต้ม แกง หรือกิ

เมื่อลูกเริ่มสามารถเว้นช่วงการถ่ายปัสสาวะได้นานประมาณ 1-2 ชั่วโมง เริ่มถ่ายอุจจาระเป็นเวลา เข้าใจภาษาพูดง่าย ๆ สามารถโต้ตอบโดยท่าทางคำพูด เช่น อึ ฉี่ 

อ้างถึง... นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ โพสต์เฟซบุ๊ก ระบุข้อความว่า 5 พฤติกรรมยอดฮิตที่ทำให้คนไทยเสี่ยง “มะเร็งลำไส้” มากขึ้นแบบไม่รู้ตัว เผยสถิติคนอายุน้อยก็เสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้มากขึ้นทุกปี

ถึงแม้ไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แต่หากมีมากเกินไปก็อาจมีโทษได้เหมือนกัน เช่นเดียวกับความดันโลหิตที่หากมีความดันโลหิตสูงก็อาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดสมองแตก และอาจร้ายแรงถึง

ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพ 1. ดีต่อสุขภาพหัวใจ ข้าวโอ๊ตมี เบต้า-กลูแคน ซึ่งเป็นใยอาหารชนิ