หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามการเลือกซื้อez barครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กีฬา
พอดีพึ่งหัดเล่นครับอยากทราบว่าราคา ez bar รวมลูกเหล็กประมาณเท่าไหร่ หาซื้อแบบราคาถูกได้ที่ไหน
ผมพึ่งหัดเล่นควรซื้อน้ำหนักเท่าไหร่ดีครับ (มีงบ2000ไม่รู้พอรึเปล่า)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ez bar แบบกิ๊ปล็อค ขนาดแกน 1 นิ้ว 2 หุน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างเหรอครับ
ผมจะหาซื้อ ez bar แบบกิ๊ปล็อค ขนาดแกน 1 นิ้ว 2 หุน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างเหรอครับ พอดีผมมีแผ่นน้ำหนักขนาด 1 นิ้ว 2 หุน เอาไว้เล่นกับดัมเบลที่บ้าน แต่ตอนนี้อยากได้ ez bar ลองหาดูในอินเตอร์เน็ตเห็นมีขายแต
มารวยหมีแพนด้าแตงโมก้า
barbell กับ ez bar ควรเลือกซื้ออันไหนก่อนดีครับ
พอดีผมมีงบน้อยก็กะว่าจะซื้อซักอันนึงก่อนแล้วอีกอันค่อยซื้อทีหลัง ควรจะซื้ออันไหนก่อนดีอะครับแล้วควรซื้อเป็นชุดทีเดียวเลยรึเปล่า แล้วez bar นี้เอามาเล่น พวก deadlift , squat , bench press ไดรึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 1925989
กำลังจะซื้อ Olympic EZ Bar ครับ
กำลังวางแผนจะซื้อ Olympic EZ Bar เร็วๆนี้ครับ อยากทราบว่าถ้าเลือกได้ เลือกแบบไหนดีครับ ระหว่างยาว 1.2 เมตร หรือ 1.5 เมตร ปล.นอกจากความยาวกับน้ำหนักบาร์ที่น่าจะต่างกันแล้วทั้ง 2 แบบยังมีความแตกต่างกั
Mike Haggar
สูง179ควรหนักเท่าไหร่ดีครับ
พอดีว่าผมพึ่งมาเริ่มสนใจเล่นเวท อยากหุ่นดีๆแบบเค้าบ้าง ผมสูง179แต่หนัก74 ต้องเพิ่มหรือต้องลดไหมครับ เพราะตอนนี้ก็เบรินทุกวัน และเล่นเวทวันเว้นวัน งูๆ ปลาๆไป น้ำหนักขนาดนี้ควรจะลดหรือเพิ่มดีครับ เน้นกล
Optimart
ค่าใช้จ่ายต่อเดือนสำหรับเด็กต่างจังหวัดเรียนสาธิตมช.ประมาณเท่าไหร่ครับ
ค่าใช้จ่ายสำหรับเด็กต่างจังหวัดเรียนสาธิตไม่รวมค่าเทอมต้องจ่ายเท่าไหร่ครับ ค่าหอเท่าไหร่ อยู่หออะไร ค่ากินเท่าไหร่ ประมาณนี้ครับ เพราะผมไม่แน่ใจว่าทางบ้านจะมีงบพอรึเปล่า ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 9076288
เล่นเพาะกาย น้ำหนัก 75 กิโล ควรกินคาร์โบ เท่าไหร่ต่อวัน
ผมต้องการกล้ามแบบคมชัด เป็นคนอ้วนง่าย น้ำหนัก 75 กิโลกรัม ควรกินคาร์โบเท่าไหร่ดีครับตอนนี้กิน คาร์โบ ประมาณ 300 กรัม ต่อวันโปรตีน ประมาณ 120 กรัม ต่อวัน
สมาชิกหมายเลข 6437647
EZ bar
เห็นหลายๆคนเรียกว่า "อีแซด บาร์" อยากจะบอกว่าที่ถูกต้องเรียกว่า "อีซี่ บาร์"
ปลาบก
ขอท่าที่เล่นหัวไหล่ โดยใช้ EZ bar ซัก 4-5 ครับ
ขอท่าที่เล่นหัวไหล่ โดยใช้ EZ bar ซัก 4-5 ครับ :)
noteperfect
หุ่นแบบนี้ อยากได้กล้ามชัดๆ กับ Six pack
ออกตัวก่อนครับว่า เล่นเวทมาได้ประมาณ 2 ปี แต่ก็ไม่ได้เคร่งครัดอะไรมาก ก่อนหน้านี้เป็นคนค่อนข้างผอมมีพุง สูง 175 หนัก 68 ในช่วงแรกมีการพัฒนาได้ค่อนข้างดี แต่หลังจากนั้นก็เริ่มหยุดการพัฒนา (น้ำหนักไม่เพ
สมาชิกหมายเลข 1275109
ประโยชน์ของ EZ bar เทียบกับคานบาร์เบลคืออะไรครับ
อยากทราบผลการใช้EZ bar เมื่อเทียบกับคานบาร์เบลปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 959963
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามการเลือกซื้อez barครับ
ผมพึ่งหัดเล่นควรซื้อน้ำหนักเท่าไหร่ดีครับ (มีงบ2000ไม่รู้พอรึเปล่า)