หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประโยชน์ของ EZ bar เทียบกับคานบาร์เบลคืออะไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากทราบผลการใช้EZ bar เมื่อเทียบกับคานบาร์เบลปกติครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงป้าพากิน ซิชเล่อร์ Sizzler ที่ญี่ปุ่น
ถ้าซิชเล่อร์ Sizzler ในไทยทำถึงแบบที่ญี่ปุ่น จะดีถึงดีมาก ลุงป้าไปญี่ปุ่นได้เข้าไปกินซิชเล่อร์ที่ญี่ปุ่น ทำถึงมาก อาหารหลากหลาย ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง เดินเข้าร้านเจอไลน์อาหารเลย เป็นข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ
ลุงพากิน ป้าพาทัวร์
การกลับมาที่ยอดเยี่ยมของ Shoko Miyata ในกีฬามหาวิทยาลัยโลกฤดูร้อน 2025 Rhine-Ruhr ประเทศเยอรมนี ! 🥇🥇🥇🥇🥉🙌
Shoko Miyata นักยิมนาสติกตัวตึงของญี่ปุ่นในกีฬามหาวิทยาลัยโลกฤดูร้อน 2025Rhine-Ruhr ประเทศเยอรมนี ก่อนหน้าที่ปารีสโอลิมปิก 2024 จะเริ่มขึ้น Shoko Miyata นักยิมนาสติกชื่อดังของญี่ปุ่นได้ถูกสมาคมยิมนาส
สมาชิกหมายเลข 8998738
กำลังจะซื้อ Olympic EZ Bar ครับ
กำลังวางแผนจะซื้อ Olympic EZ Bar เร็วๆนี้ครับ อยากทราบว่าถ้าเลือกได้ เลือกแบบไหนดีครับ ระหว่างยาว 1.2 เมตร หรือ 1.5 เมตร ปล.นอกจากความยาวกับน้ำหนักบาร์ที่น่าจะต่างกันแล้วทั้ง 2 แบบยังมีความแตกต่างกั
Mike Haggar
EZ bar
เห็นหลายๆคนเรียกว่า "อีแซด บาร์" อยากจะบอกว่าที่ถูกต้องเรียกว่า "อีซี่ บาร์"
ปลาบก
สื่อต่างประเทศมติเอกฉันท์ เมสซีล้มเหลวอย่างสิ้นเชิงกับ PSG
อองรีบอกเมสซีล้มเหลว เพราะเพื่อนร่วมทีมไม่ได้รักและพร้อมทุ่มเทให้เหมือนอาร์เจน https://psgtalk.com/2023/04/why-messi-fails-at-psg-succeeds-with-argentina-according-to-thierry-henry/ สำนักข่าวแอทลีติ
สมาชิกหมายเลข 7585174
มือใหม่เพิ่งเข้าฟิตเนส จัดตารางเล่นแบบนี้พอได้ไหมครับ (ไม่มีคนเทรน)
เริ่มต้นก่อน ผมเป็นคน แขนเล็กขาเล็ก แต่มีพุง ( 171/87 ) เอววัดกลางสะดือได้ 40" อายุ 3x รู้สึกว่าตัวเองเหนื่อย/หอบง่าย ( เดินขึ้นบรรได 4-5 ชั้นต่อเนื่องก็เริ่มหายใจไม่ทันแล้ว ) * TARGET ผม
สมาชิกหมายเลข 2129156
อยากทราบว่า มี ez bar สามารถเล่นท่า deadlift ได้ไหมครับ
Ez bar. ถ้าใช้เล่นท่า deadlift จะได้ผลเท่าบาร์แบบตรงหรือเปล่าครับ ถ้าเล่นท่า deadlift แบบใช้ ดัมเบล 2 อัน จะเล่นท่า deadlift ได้ผลเท่าใช้บาร์เบลแบบตรงไหม (พอดีไปเจอคลิปนึงมา dumbbell deadlift) https
Nit Kamenrider
เล่นท่าสควอชผิดฟอร์ม
คือว่าผมไปยิมตามปกติจะเล่น full body เเล้วเล่นท่า บาร์เบลสควอชเเล้วคนที่ยิมเขามาเเนะนำว่าเล่นผิดฟอร์มเสี่ยงอาการบาดเจ็บเลยขอให้เขาปรับฟอร์มให้เรียบร้อย เเต่กังวลเราเล่นผิดฟอร์มมาหลายเดือน อย่างนี้ก็เท
สมาชิกหมายเลข 8140193
แฟนไม่สนไม่แคร์ บอกรักแต่ไใ่สแดงออก
คือว่า คบกับแฟนมาสักระยะนึง ตอนแรก เขาดีมาก เท็คแคร์ เรากลับจากทำงานเหนื่อยมั้ย ถามตลอด เป็นไงบ้าง ทำให้เรารักเขามากๆ พอมาวันนึง หลับเหมือนเป็นอีกคนเลย เวลาสั้นๆ ไม่สนใจ แชทไม่อยากจะตอบ โทรก็รับยาก
สมาชิกหมายเลข 7606531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประโยชน์ของ EZ bar เทียบกับคานบาร์เบลคืออะไรครับ