▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
น้ำหนัก 56 ต้องลีนหรือเพิ่มน้ำหนักครับ ??"
ซึ่งผมก็เล่นเวท+คาร์ดิโอ อยู่
เลยอยากสอบถามผู้รู้ครับ ว่าต้องลีนหรือเพิ่มน้ำหนักคับ
ปล.ผมไปไม่ถูกทางแล้วคับ ยังไงก็ช่วยหน่อยนะคับ