หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"การกินอาหาร"
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอปรึกษาหน่อยนะครับ ตอนเช้าผมก้อกินอาหารตามปรกติ
แต่ตอนบ่ายกินนมแลคตาซอยกับขนนปัง1ชิ้น
ตอนเย็นกินอาหารเสริมโปรตีนของแอมเวย์ แม่ผมบอกว่าโปรตีนของแอมเวย์กินแทนข้าวได้เลย
กินแบบนี้ดีป่าวครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥛 ก่อนซื้อนมโปรตีน ต้องรู้อะไรบ้าง?
ช่วงนี้ “นมโปรตีนสูง” มาแรงมาก ทั้งสายออกกำลังกาย และสายคุมอาหาร แต่เวลาเลือกซื้อ หลายคนอาจงงว่า…ต้องดูอะไรบ้าง? 🤔 💪 1. ปริมาณโปรตีน (Protein) สิ่งแรกที่ต้องด
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
Soy Protein(โปรตีนถั่วเหลือง) ถือว่าเป็นผักหรือธัญพืชไหมครับ
ตอนนี้กำลังกินอยู่ครับ เอามาผสมกับนมแลคตาซอยจืดลดความข้นหนืด กะจะกินเสริมโปรตีน อิ่มอยู่ท้องดี เหมือนจะผอมลงด้วย อยากทราบว่าซอยโปรตีนที่กินถือว่าเป็นพืชหรือธัญพ
ผมอยู่ตรงนี้แล้ว
ขอถามผู้รู้หน่อยครับเกี่ยวกับโปรตีนในนมหน่อยครับ
ด้านซ้ายเป็น แลคตาซอยขนาด 500ml มีโปรตีน 6ก. ด้านขวาเป็น แลคตาซอยขนาด 300ml มีโปรตีน 9ก. ผมอยากรู้ว่าทำไมจำนวนโปรตีน 300mlถึงมากกว่า 500ml รบกวนผู้รู้ตอบข้อสงสั
KenNe55
ผมดื่มนมถั่วเหลืองทุกวัน จะเป็นอะไรมั้ย??
ผมดื่มนมถั่วเหลืองแลคตาซอย 300 ทุกวัน จะเป็นอะไรหรือเปล่าครับ คือผมกำลังฝึกเล่นฟิตเนส แล้วเข้าใจว่าต้องกินโปรตีนให้เยอะๆ แล้วผมก็เลือกที่จะดื่มนมถั่วเหลืองครับ
ข่อยฮักเจ้า
ทำได้ ไม่ดื่มกาแฟมาสองเดือนแล้ว
คิดว่าตัวเองติดกาแฟ ติดหวาน ดื่มตอนเช้า กลางวัน มานานมาก อยู่ดีดีก็อยากลดน้ำตาล ก็มาทานกาแฟดำได้ 2 เดือน แล้วก็เลยอยากงดกาแฟไปเลย ทำไปทำมาได้ 66 วันแล้ว ไม่ได้แ
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
คนเราควรกินอาหารเสริมกันไหม?
เราอยากรู้ว่า คนเราควรกินอาหารเสริมไหม? อย่าง อาหารเสริม แอมเวย์ งี้ คือเพื่อนเรา มันขายแอมเวย์ มันมาโฆษณาขายให้เราบ่อย ว่าควรกินนั่นนี่นะ ป้องกันมะเร็ง โรค บลา
เมื่อไหร่จะสิ้นสุดการเดินทาง
การได้ทานโยเกิร์ตแล้วได้มีกำลังให้กระดูกในเวลารวดเร็ว และทำให้เดินทางสักกิโลเมตรดีขึ้น
โยเกิร์ตช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอย่างรวดเร็วด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ร่างกายดูดซึมได้ดี รวมถึงให้โปรตีนที่เพิ่มพลังงาน ทำให้มีกำลังเดินทางไกลขึ้น ถ้าเทีย
คุกกี้คามุอิ
โปรตีนเชคที่ทำจากถั่ว/พืช มียี่ห้อไหนนอกจากแอมเวย์/เฮอร์บาไลฟ์อีกไหมคะ
เมื่อก่อนติดกินน้ำ/นมหวานระหว่างวันมากๆ ตอนหลังเห็นมีโปรตีนชาเขียวของแอมเวย์อยู่ที่บ้านเลยไปลองเอามากิน สรุปชอบมากเลย เราเอามากินชงกับนมไขมัน 0% แล้วกล้อมแกล้ม
Grabbie-Angie
แฟนบอกว่าเราหวงกิน
วันนี้ทะเลาะกับแฟนเรื่องที่เขากินของกินที่เราตุนไว้ แบบทั้งที่บอกแล้วแบบที่แอบกินแล้วเขามาหาว่าเราหวงกิน ทั้งๆที่เราบอกจุดประสงค์ไว้หมดแล้ว อันแรก เราซื้อนมมา 4
สมาชิกหมายเลข 4023398
มารดาตั้งครรภ์ ควรได้รับโปรตีนในปริมาณที่มากกว่าปกติ จริงมั้ย
มารดาที่ตั้งครรภ์ ควรได้รับโปรตีนในปริมาณที่มากกว่าปกติ จริงมั้ย มีนักธุรกิจแอมเวย์ แนะนำให้บริโภคโปรตีนจากถั่วเหลืองของแอมเวย์ เขาบอกว่ามันจะดีกับเด็กและมารดา
สมาชิกหมายเลข 1323020
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"การกินอาหาร"
แต่ตอนบ่ายกินนมแลคตาซอยกับขนนปัง1ชิ้น
ตอนเย็นกินอาหารเสริมโปรตีนของแอมเวย์ แม่ผมบอกว่าโปรตีนของแอมเวย์กินแทนข้าวได้เลย
กินแบบนี้ดีป่าวครับ