สอบถามเรืองกรดไหลย้อนค่ะ

กระทู้สนทนา
ไปตรวจมา

หมอบอกว่างดกินก่อนนอน 3-4 ชั่วโมง

แล้วก็อย่ากินให้อิ่ม

เกิดความสงสัยว่า ถ้าเราเกิดหิวระหว่างก่อนนอนนั้น เราจิบนม พวกนมถั่วเหลืองแทนได้ไหมคะ

เพิ่งมาเป็น  แล้วเราเป็นคนที่ถ้าไม่อิ่ม ท้องร้อง จะนอนไม่ได้เลย

ตอนนี้ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่