เรอเปรี้ยว แน่นท้อง แสบร้อนกลางอก อาจไม่ใช่แค่อาหารไม่ย่อย



🤢 หลายคนที่มีอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว แน่นท้อง หรือรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อย มักคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก ๆ จากการกินอาหารหรือความเครียด แต่ในความเป็นจริง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของ โรคกรดไหลย้อน ที่หากปล่อยไว้ อาจกลายเป็นปัญหาเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว

⚠️กรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease: GERD) คือภาวะที่กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดการระคายเคือง เยื่อบุหลอดอาหารอักเสบ และเกิดอาการต่าง ๆ เช่น
· แสบร้อนกลางอก
· เรอเปรี้ยวหรือมีรสขมในปาก
· แน่นท้อง อึดอัดหลังรับประทานอาหาร
· อาหารไม่ย่อยเรื้อรัง
· ไอเรื้อรัง เสียงแหบ หรือเจ็บคอโดยไม่ทราบสาเหตุ

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ

📣 ในบางราย อาการอาจไม่ชัดเจนทำให้การวินิจฉัยจากอาการเพียงอย่างเดียวคลาดเคลื่อนได้ ปัจจุบันการตรวจเพื่อยืนยันว่าเป็น กรดไหลย้อน หรือไม่ ด้วยการตรวจวัดระดับกรดในหลอดอาหารโดยตรง ซึ่งช่วยให้แพทย์ทราบว่าอาการแสบร้อน แน่นท้อง หรืออาหารไม่ย่อยที่เป็นอยู่นั้น เกิดจากกรดไหลย้อนจริงหรือไม่
1. ตรวจแบบ Wireless pH Monitoring
2. ตรวจแบบ 24-Hour pH Monitoring

ทั้งสองวิธีมีเป้าหมายเดียวกัน คือการวัดความเป็นกรดในหลอดอาหารขณะใช้ชีวิตจริงในแต่ละวัน

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

สิ่งสำคัญ คือ การปรับพฤติกรรมและการใช้ชีวิตประจำวัน
ในผู้ที่มีอาการไม่รุนแรง หรือเพิ่งเริ่มมีอาการ แพทย์มักแนะนำให้เริ่มจากการปรับพฤติกรรมก่อน เพราะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนและอาหารไม่ย่อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น
· หลีกเลี่ยงอาหารมัน เผ็ด เปรี้ยว หรืออาหารมื้อใหญ่
· ไม่เอนตัวหรือนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร
· ลดน้ำหนักในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
· งดสูบบุหรี่ และลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
· จัดเวลาการกินอาหารให้สม่ำเสมอ

การปรับพฤติกรรมเหล่านี้ช่วยลดแรงดันในกระเพาะอาหาร และลดโอกาสที่กรดจะไหลย้อนขึ้นมาที่หลอดอาหาร
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่