เป็นกรดไหลย้อน กินผงกล้วยน้ำว้าดิบ กี่วันถึงหายดี ?

เคยเห็นกระทู้ว่า ถ้าเป็นโรคกระเพาะ / กรดไหลย้อน กินผงกล้วยดิบ ช่วยให้อาการดีขึ้น จนหายขาดได้
อยากถามคนที่เคยมีประสบการณ์ค่ะว่า "ต้องกินนานแค่ไหนคะกว่าจะหายเป็นปกติ"

ตอนนี้กลืนอาหารไม่ค่อยลง หายใจไม่อิ่ม เรอเปรี้ยว ตื่นมากลางดึกและไอหนักมากเพราะกรดไหลย้อน
รู้สึกไม่สบายตัว กินน้อยท้องอืด พอหายอืดหิวหนัก ไม่กินคือปวดท้องเลย
ไม่อยากกินยาลดกรดแล้วค่ะ รู้สึกว่ามันไม่ช่วยอะไรเลย ที่แน่ๆ กำลังค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง
กินให้เป็นเวลา ไม่กินหลัง 6 โมงเย็น เลี่ยงของมัน ของทอด ของหวาน ชา และพยายามปล่อยวาง เพราะเครียดทีไรโรคกระเพาะถามหาเลย

มาแชร์ประสบการณ์กันนะคะ 🩵