มังคุด กินทั้งเมล็ดมันรึป่าวครับ

กระทู้สนทนา
อยากรู้ครับ ไอ้เมล็ดใหญ่ ๆ คงกลืนไม่ลง
แต่มันจะมีเมล็ดเล็ก ๆ กินทั้งเมล็ดกันมั้ยครับ

แล้วไอ้คุณค่าสารอาหารสูง ๆ ของมังคุดนี่อยู่ที่เนื้อมันหรือเปลือกกันแน่ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่