ไม่ทราบว่าซิกแพค(Six Pack กล้ามหน้าท้อง) มันสำคัญขนาดนั้นเลยหรอครับ

เห็นบ่อยมากเลยกระทู้ถามว่าทำยังไงถึงมีซิกแพคไม่ว่าจะเว็บบอร์ดไหนๆก็เหมือนกันหมด เวลาไปไหนมาไหนถ้ารู้ว่ามีเพื่อนคนไหนเล่นกล้ามก็ชอบถามเพื่อนคนนั้นว่าไหนล่ะซิคแพกโชว์ให้ดูหน่อยถ้าไม่มีก็จะโดนเข้าใจว่าเล่นกล้ามแล้วหรอทำไมไม่มีซิกแพค เห็นหลายคนด้วยที่ให้ความสำคัญที่ซิกแพคมากกว่าส่วนอื่นๆที่ใหญ่กว่า เช่น หน้าอก หลัง ขา ไหล่ ซึ่ง 4 ส่วนนี้มันน่าจะให้ความสำคัญมากกว่าแค่ตรงท้องเท่านั้น ซิกแพคมันมีอยู่กับคนทุกคนเพียงแต่มันถูกปกคลุมด้วยชั้นไขมันที่หน้าท้องถ้าอยากมีก็แค่ไปเบิร์นออกกับคุมอาหารก็แค่นั้นไม่ต้องเสียเวลาเล่นกล้ามก็ได้ ซึ่งถ้าเล่นแต่ซิกแพคอย่างเดียวผลที่ได้ไปดูเอาตามขี้เหล้าขี้ยา เด็กแว้นแถวบ้านผมก็ได้ครับมีซิกแพคกันทุกคนแต่ส่วนอื่นๆลีบหมดมันจะดูไม่ดีเอานะครับ ผมอยากจะรู้ว่าคนส่วนใหญ่ที่มาถามว่าทำยังไงให้มีซิกแพคคุณมีกล้ามส่วนอื่นๆหรือยังครับ ถ้าไม่มีก็ควรไปเพิ่มทุกส่วนเพราะผมไม่อยากให้คุณมีหุ่นเหมือนขี้ยาแต่ถ้ามีกล้ามส่วนอื่นๆแล้วก็ทำตามวิธีออกกำลังกายทั่วไปและคุมอาหารก็แค่นั้น ผมว่ากล้ามทุกส่วนมันก็มีความสำคัญพอๆกันนั่นแหละเพราะมันก็มีส่วนช่วยเหลือกันอยู่แต่ถ้าจะให้ความสำคัญกับกล้ามเพียงมัดใดมัดหนึ่งจริงๆมันไม่ควรจะเป็นตรงหน้าท้องหรือที่เรียกกันว่าซิกแพคมันควรจะเป็นขาเพราะเป็นกล้ามเนื้อที่มัดใหญ่ที่สุดหรือถ้าไม่ชอบส่วนล่วงมันก็ควรจะเป็นหน้าอกซึ่งไม่ใช่ที่ท้อง อย่างดารา-นักแสดงบางคน(ไม่ขอเอ่ยชื่อ) แค่มีซิกแพคสาวๆก็มาเม้นประมาณว่า กล้ามใหญ่จัง , กล้ามใหญ่น่ากัด ทั้งๆที่ดาราคนนั้นหน้าอกก็แฟบ ไหล่ก็แคบ แขนกับขาก็ไม่ได้ใหญ่กว่าคนทั่วไปแค่มีซิกแพคก็จะถูกชมว่ากล้ามใหญ่ทันที

ถ้ามีคน 2 คนหุ่นต่างกัน คิดว่าหุ่นแบบไหนดูดีกว่ากัน
1.มีซิกแพคสวยงามแต่ส่วนอื่นๆลีบหมด
2.มีกล้ามส่วนอื่นๆสวยงาม ไม่มีซิกแพคแต่ก็ไม่มีพุง