อยากลดน้ำหนัก มีเวลา สองเดือน หนัก 75 สูง 157 YY

จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได

คือเราอ้วนมากๆแล้วอยากลดน่ะค่ะมีใครพอจะตอบคำถามของเราได้มั้ยคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ :3

ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นเยอะมากเลยใครมีวิธีการลดบ้าง?

กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากทราบว่าถั่วขาวในซอสมะเขือเทศทำให้อ้วนไหมคะ

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด