กินถั่วขาวในซอสมะเขือเทศอ้วนไหมคะ

น้ำสลัด...ที่น่าจะเหมาะกับคนลดน้ำหนักครับ.. ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ...แบบ ไลท์ (light).. มีน้ำตาล 7กรัม. ไขมันอิ่มตัว 0% โคเรสเตอรอล 0%... ผมว่าสะดวกดี...รสชาติพอทานได้...แนะนำให้ใส่แอปเปิ้ลเขียว ไป

พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ

สวัสดีครับ นี่เป็นกระทู้แรกที่ผมตั้ง ถ้าใช้คำพูดผิดหรือยังไง ก็ขออภัยไว้ก่อนนะครับ เริ่มแรก ผมเป็นคนอ้วนครับ สูงแค่ 171 หนัก 146 (เมื่อต้นปีหนัก 154) ตอนนี้เริ่มทานแบบ IF (16/8) แต่ไม่ได้ทานคลีน (ทาน

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม

1.เรากินเยอะ 2.เราป่วย 3.เราท้อง

แนะนำอาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ในราคาอาหารตามสั่งหน่อยครับ . ปกติสั่งทานผ่าน delivery ตลอด อาหารคลีนนี่ แพงเป็นพิเศษเลย . มีท่านไหนแนะนำเมนูทั่วไปก็ได้ครับ

ใครมีคลิป หรือ โพส สาวที่ไปหาคนโกงยาลดน้ำหนักถึงที่ เป็น1000ซอง ที่คนไปท้วงใส่ เสื้อผ้า สีชมพู