หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอย่างนี้อ้วนไหมค่ะ???
กระทู้คำถาม
(เช้า) ข้าวเหนียว2ทัพพี+ปีกไก่บนทอด(น่อง) 3น่อง
(กลางวัน) ซึชิ3คำ+ลูกชิ้นหมูล้วน 5ไม้
(เย็น) ถั่วต้ม10เม็ด+มะละกอ ครึ่งลูก
**กดื่มแต่น้ำเปล่าทั้งวัน**
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวเหนียวกะทิทุเรียน
*🌺ข้าวเหนียวกะทิทุเรียน* สูตรหวานมัน หอมทุเรียน กินแล้วฟินเหมือนนั่งร้านดัง *ความลับ = กะทิ 2 แบบ + ทุเรียนสุกงอม + ข้าวเหนียวมูนแบบนุ่มไม่แข็ง* 🌺 *สูตรข้าวเหนียวกะทิทุเรียน 3-4 ที่* *วัตถุดิบ* 1. *
สมาชิกหมายเลข 6509468
สูตรน้ำพริกอ่อง แบบในตำนาน
🌺ปกติที่บ้านจะทำน้ำพริกอ่องเป็นประจำ ที่สำคัญก็คือแผ่นถั่วเน่าที่จะต้องย่างก่อนจนส่งกลิ่นหอมไปทั่วครัว แต่ในสูตรนี้ไม่มีแผ่นถั่วเน่า ถ้าใส่ก็จะมีรสดียิ่งขึ้น ตามสูตรนี้น่าจะใช้แผ่นถั่วเน่า2แผ่น ถ้าลดป
สมาชิกหมายเลข 6509468
โดนทักว่าอ้วน ช่วยแนะนำลดความอยากอาหารด้วยค่ะ
โดนทักว่าช่วงนี้อ้วนขึ้นหรือเปล่า นึกไปนึกมาก็จริง เสื้อผ้าเริ่มแน่น ลองจดพฤติกรรมการกิน 2 วันแรก รู้เลยว่ากินเยอะจิงๆ >< พยายามแก้เรื่องอาหาร กับออกกำลังกาย T25 ช่วยด้วย สังเกตนิสัยตัวเอง ตื่น
สมาชิกหมายเลข 754161
ส้มตำลุงหนุ่ย ร้านขวัญใจเด็กหอการค้าเลยค่า 🍴
เชื่อว่าเด็กหอการค้าทุกคนต้องเคยกิน ร้านลุงหนุ่ย หรือที่เรียกกันว่าส้มตำซอยแว่นท็อป (แต่ตอนนี้ไม่มีร้านแว่นแล้ว) ตอนเรียนพู่กินบ่อยมาก วันนี้กลับมากินก็ยังอร่อยแซ่บเหมือนเดิม แถมราคาน่ารักน่าคบหา ตัวร
พาผู้เที่ยว-Paapooteaw
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำหมูมะนาวโบราณใส่ถั่วฝักยาวหั่น รสจัดจ้าน เปรี้ยวหอมมะนาวสด สูตรดั้งเดิมที่หลายคนคิดถึง
https://graphic.in.th/graphics/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%A1%E0%B8%A2%E0%B9%8D%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A1%E0%B8%
เจ็ดกอ
กับข้าว วันพระ ฟูซิลลี่ (Fusilli) ไข่ดาวเค็มผัดโหระพา ถั่วต้มและผองเพื่อน
วันโกน วันพระเวียนมาอีกรอบ แน่นอนเป็นวันงดเนื้อสัตว์ ของกัมบอล เลยทำผัดฟูซิลลี่ (Fusilli) กับไข่ดาวเค็ม ใส่ลูกเต้าหู้เห็ดหอม และโหระพา เจอถั่วต้มที่เป็นถั่วไทย ซึ่งไม่เจอนานแล้ว เจอแต่ถั่วเม็ดใหญ่ กิน
กัมบอล
แกงฮังเล ตำรับเชียงแสน
🌺ที่บ้านเราจะทำแกงฮังเลเป็นประจำ ปกติจะใช้ส่วนเนื้อของข้อขาหมูที่เอ็นและเนื้อขาหมูมาทำ เพราะจะได้เนื้อนุ่มกว่าส่วนอื่นๆ แต่สูตร ที่จะมาเปิดเผยคือสูตรแกงฮังเลในต้นตำรับเชียงแสน. 🌺“แกงฮังเลตำนาน
สมาชิกหมายเลข 6509468
แกงกระด้าง หรือแกงหมูหนาว สูตรอาหารเหนือ น้ำซุปเข้มข้น เย็นแล้วจับตัวเป็นวุ้น
https://graphic.in.th/graphics/%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%96%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%
เจ็ดกอ
มาม่าไข่เค็มไก่ทอด 🍝🍗🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศสดใสลมเย็นสบาย ☀️🍃 เข้าครัวทำ มาม่าไข่เค็ม ทานกับ ไก่ทอด เพิ่ม ไข่ต้ม ลูกชิ้น หมูเด้ง ผักชี อร่อยดีค่ะ ตบท้ายด้วย ครีมโอ 5 บาท รสเข้มตัดหวานดีค่ะ อิ่มมื้อเช้าไปอีกมื
แมวสีเทาตุ่น
อาหารเที่ยงฟรี : เกาเหลากระดูกอ่อนหมูตุ๋นยาจีนใส่ตับเหล็กลูกชิ้นหมู กินกับข้าวราดน้ำซอสหมูแดง
อาหารเที่ยงฟรี : เกาเหลากระดูกอ่อนหมูตุ๋นยาจีนใส่ตับเหล็กลูกชิ้นหมู กินกับข้าวราดน้ำซอสหมูแดง กระดูกอ่อนหมูตุ๋น อร่อยมาก ตับเหล็กก็ต้มจนสุกมีรสชาติหั่นบาง รสเข้มข้น กับน้ำซุปต้มกระดูก หวานกลมกล่อม ไม
หนมลุง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอย่างนี้อ้วนไหมค่ะ???
(กลางวัน) ซึชิ3คำ+ลูกชิ้นหมูล้วน 5ไม้
(เย็น) ถั่วต้ม10เม็ด+มะละกอ ครึ่งลูก
**กดื่มแต่น้ำเปล่าทั้งวัน**