มีใครยกเวทจนมือเป็นแบบนี้บ้างมั้ยครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส สุขภาพกาย

ตามรูปเลยครับ

ของจริงมันแดงดำด้านกว่าในรูปเยอะเลยครับ
เม่าตกใจ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 703065

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ยกเวท เล่นฟิตเนท มีคนบอกว่าเล่นเเล้วตัวเตี้ยจริงมั้ยครับ

จริงมั้ยครับที่คนเขาบอกว่ายกเวทเล่นฟิตเนส ตัวจะเตี้ยลง

สมาชิกหมายเลข 1399168

อยากหุ่นแบบthe rockต้องทำไงครับ

ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 8860792

ต่อหลอดไฟผ่าน flow switch ปั๊มน้ำแรงดันคงที่ mitsubishi ได้มั้ย

เราสามารถ ต่อหลอดไฟแสดงสถาณะ ขณะมอเตอร์ปั้มน้ำทำงาน เข้ากับสายไฟ ของ flow switch ได้มั้ยครับ โดยเอาสายสีแดง Lไฟออกจาก flow switch และ Nสายสีดำของflow switch ไปเข้าหลอดไฟLED220v แต่ที่ยังงงๆอยู่ทำไมเอา

Goomazang

อยากเพิ่มความหนาของลำตัวครับ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนตัวเล็กมาก สูง 174 เมื่อก่อนหนัก 52-53 กิโลกรัม เมื่อ 2 ปีก่อนเริ่มเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ยกเวท จนน้ำหนักมา 61-62&n

เดินหลงแยกนี้รอบที่21แล้ว

ขอถามเรื่องเล่นเวทควบคู่กับการปั่นจักรยานหน่อยครับ

ผมควรปั่จักรยานหลังจากเล่นเวทเสร็จทันทีเลยมั้ยครับรึว่าผมจะปั่นจักรยานตอนเช้าแล้วเล่นเวทตอนเย็นแยกกันแบบนี้ได้มั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 1045995

รู้สึกว่าอายุ 40+ แล้วเล่นเวทเทรนนิ่ง กล้ามขึ้นยาก

อายุมีส่วนมั้ยครับ เล่นมา 2 ปีละ ได้แค่นี้ เล่นเองที่บ้านยกดัมเบล สัปดาห์ละ 3 วัน push pull leg หนักสุด bench press ได้ ราวๆ 25 ปอนด์ ยกได้ 10 ที หนักกว่านี้ไม่ไหวละไม่มีคนช่วยเซฟ นอนวันละ 6ชม. (23.00

สมาชิกหมายเลข 1620202

อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี

สมาชิกหมายเลข 6750826

ยกเวท แล้วมีเสียงดังในข้อไหล่ เป็นอะไรมั้ยครับ

สวัสดีครับ มีเรื่องรบกวนสอบถามเพื่อนๆที่เล่นเวทครับ พอดีเพิ่งเริ่มเล่นเวทได้ประมาณ 1 เดือน สังเกตว่าเวลาเล่น bench press จังหวะที่ยก barbell จะมีเสียงดังในข้อไหล่ด้านซ้าย กลัวว่าเล่นไปเรื่อยๆในอนาคตข้

สมาชิกหมายเลข 3800680

ปั๊มน้ำกลองตู้ปลา

สวัสดีคับ พอดีมีโปรเจคจะทำกรองน้ำอ่างปลา ผมได้แกะปั๊มน้ำพัดลมไอเย็น รุ่น HM-70 ออกมา อยากถามเรื่องต่อสายไฟ ตัวปั๊มมีสายไฟออกมาสองเส้น (สีน้ำเงิน - สีน้ำตาล) สายชาร์จUSB(สีดำ - สีแดง - สีขาว - สีเขียว

สมาชิกหมายเลข 6132833

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส สุขภาพกาย

{room_name}

มีใครยกเวทจนมือเป็นแบบนี้บ้างมั้ยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ