อยากลดน้ำหนัก ให้ได้แคลอรี่เยอะๆ ต้องอ่านช่องแดง

กระทู้สนทนา

ลดความอ้วน

อ้างอิง ที่มา : http://www.manager.co.th/infographics/viewimage.aspx?id=557000006994301

ถูกใจให้พอยต์

prinyafti

ร่วมแสดงความรู้สึก:

Tanis ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1489254 ขำกลิ้ง, skybluepink ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻

เจอใน TikTok มายาลดน้ำหนักขายหลายแบรนด์ ส่วนตัวไม่เคยทานยาลดน้ำหนัก คุมอาหามสา2สัปดาห์น้ำหนักไม่ลดลง เลยอยากลองกินยาลดน้ำหนักดู

สมาชิกหมายเลข 9193303

หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร

สมาชิกหมายเลข 9193303

น้อยไปมั้ย 7วัน น้ำหนักลดลงแค่ 1กิโล ทั้งที่คุมอาหาร😟

อายุ25ปี เพศหญิง สูง160 น้ำหนักก่อนลดตั้งต้นอยู่ที่76.05 หลังลดน้ำหนัก7วัน น้ำหนักเหลือ 75.00 คุมอาหาร กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัว ไม่กินน้ำหวาน ,มันทอด,ไม่กินจุกจิก แต่ไม่ออกกำลังกาย แบบนี้ถือว่าน้อยไปมั

สมาชิกหมายเลข 9193303

พฤติกรรมการนอนและฮอโมนเปลี่ยนทำให้น้ำหนักขึ้นยังไง

คือช่วงนี้เรามีพฤติกรรมการนอนที่เปลี่ยนไปคือนอนตี1 และมีความเครียดที่มากขึ้น แต่เราทานอาหารเท่าเดิมเผลอๆอาจจะทานน้อยลงแต่น้ำหนักเราเพิ่มถึง2กิโล และสัดส่วนทุกอย่างยังเท่าเดิม เราเลยอยากรู้ว่าน้ำหนักที

สมาชิกหมายเลข 6775877

ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

สมาชิกหมายเลข 9193303

เมล็ดเจียลดน้ำหนักยี่ห้อไหนดี

เมล็ดเจียลดน้ำหนักยี่ห้แไหนดีคะ ไปดูมามีของ lamito กับ ไร่พระจันทร์ ดีทั้งคู่เลย

สมาชิกหมายเลข 9166030

10 ข้อควรรู้เมื่อไปเที่ยวญี่ปุ่น

เครดิตภาพจาก : ASTVผู้จัดการออนไลน์ http://www.manager.co.th/infographics/viewimage.aspx?id=557000013751201

Dear Nostalgia

แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน

เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว

สมาชิกหมายเลข 9197775

ปลาเลือดอุ่นหายาก ปลามูนฟิช หรือปลาโอพาห์ (moonfish,Opahs)

ปลาเลือดอุ่นหายาก ปลามูนฟิช หรือปลาโอพาห์ (moonfish,Opahs) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Lampris guttatus มีความยาว 2 ม. และมีน้ำหนักได้ถึง 270 กก. สันนิษฐานว่าพวกมันใช้ชีวิตทั้งชีวิตในมหาสมุทรเปิด ที่ระ

สมาชิกหมายเลข 7918220

ลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ เพราะเป็นคนชอบกินหวาน

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

สมาชิกหมายเลข 9233806

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากลดน้ำหนัก ให้ได้แคลอรี่เยอะๆ ต้องอ่านช่องแดง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ