หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวเหนียว กับ ข้าวสวย อันไหนแคลอรี่เยอะกว่ากัน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าวเหนียวอ้วนกว่ากินข้าวจ้าวจริงหรอ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนอีสานกินข้าวเหนียวเป็นหลักจะกินข้าวเหนียวทุกมื้อเฉลี่ยแล้วก็1วันกินประมาณ3-4ถุงอ่ะค่ะ ทีนี้มีคนเขาบอกว่ากินข้าวเหนียวอ้วนกว่าข้าวสวย ก็เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 2836569
คุณชอบกินอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตชนิดไหนมากที่สุดครับ
อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมีด้วยกันหลายชนิด มีทั้งข้าวสวย ข้าวเหนียว เส้นก๋วยเตี๋ยว บะหมี่ ขนมจีน ขนมปังชนิดต่างๆ รวมทั้งเส้นพาสต้าต่างๆ ซึ่งส่วนตัวแล้วผมชอบกินข้า
สมาชิกหมายเลข 3863899
ข้าวเหนียวกล้องเหมาะแก่การทานเพื่อควบคุมน้ำหนักไหม
คือวานคนในบ้านซื้อข้าวกล้อง แต่ดันซื้อเป็นข้าวเหนียวกล้องมา ตั้ง20โล ทั้งบ้านเราทานคนเดียวค่ะ ไม่มีคนชอบรสสำผัสข้าวกล้อง หาข้อมูลเขาว่าข้าวเหนียวเปลี่ยนเป็นน้ำต
ไม่รู้ถึงได้ถามมา
กินข้าวเหนียวแทนข้าวสวย ได้สารอาหารเหมือนกันไหมคะ
เราเป็นคนผอมที่อยากอ้วนค่ะ เลยพยายามกินข้าวให้ได้ทุกมื้อ วันไหนไม่ได้กินข้าวสวยเลยจะรู้สึกไม่สบายใจ5555 ทีนี้ถ้าบางมื้อเราอยากกินข้าวเหนียวแทน ข้าวเหนียวหมูปิ้ง
สมาชิกหมายเลข 1496216
ทำไมกินข้าวเหนียวถึงอิ่มมากกว่าข้าวทั่วไป
รู้สึกแบบนั้นเลยค่ะ เวลากินข้าวสวยเยอะยังไม่อิ่มเท่ากินข้าวเหนียวไปนิดเดียวเลย
โฟกัสที
กินอาหารออกกำลังกายเเบบนี้ถูกหรือป่าวครับผู้รู้ตอบที💪
ผมอยากทราบว่าผมต้องทำยังไงหุ่นจะลีนสวยครับตอนนี้ผมกินตามนี้ครับ ไม่กินน้ำหวานนะครับกินเเต่น้ำป่าว ตอนเช้า กินปกติข้าวเหนียวหมูปิ้งรีบมากไม่มีเวลากินอย่างอื่น ตอ
สมาชิกหมายเลข 6416798
+ ข้าวเหนียวกับหมูปิ้ง กรกฎาคม 2566 +
แดจังกึม
ไม่ควรกินอาหารเดิมๆนานๆจริงหรอครับ แม้ว่าอาหารนั้นจะดีต่อสุขภาพ
คือ มีแต่คนบอกว่ากินแต่เมนูเดิมๆ (คลีนฟู้ด) ไม่เปลี่ยนบ้างล่ะ กินเดิมๆมันไม่ดีนะ ในความคิดผมคิดว่า ขนาดข้าวสวย เรากินมาทุกมื้อตั้งแต่เด็กๆ มันยังไม่เป็นอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 6970211
อยากเพิ่มน้ำหนักด้วยการกินของที่มีแคลอรี่เยอะๆแล้วพอใจ อยากออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
คือผมเป็นคนที่ผอมและก็มีระบบเผาผลาญดีน้ำหนักเลยไม่เพิ่มซักทีเลยจะกินของที่มีแคลอรี่เยอะๆเพื่อเพิ่มน้ำหนักพอสมควร แล้วพอจะสร้างกล้ามเนื้อผมจะผอมเหมือนเดิมหรือตัว
สมาชิกหมายเลข 7616392
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นช่วยลดความอ้วนจริงมั้ยคะ
ตอนนี้เราพยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ สนใจน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแต่ไม่รู้ว่าช่วยเรื่องลดความอ้วนได้จริงมั้ย ถ้าเลือกกินควรกินแบบไหนดีคะ แบบซอฟเจล แบบผง แบบน้ำ มีใครเค
สมาชิกหมายเลข 6989130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวเหนียว กับ ข้าวสวย อันไหนแคลอรี่เยอะกว่ากัน