▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
T25 กับ Body Weight ทำด้วยกันดีหรือเปล่าครับ
ถ้าจะเพิ่มบอดี้เวทเข้าไปด้วยจะหนักไปหรือเปล่า ซึ่งในบางท่าของบอดี้เวทก็อยู่ใน t25
ปล.ผมทำ T25 ในตอนเช้าครับ แล้วก็ ซิทอัพ ดันพื้น ยกดัมเบลในตอนเย็นครับ
รบกวนด้วยครับ ขอบคุณมากครับ