หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยานอนหลับสำหรับคุณคืออะไร
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมเป็นคนนอนหลับยาก ตั้งแต่ค้นพบ The Shock อาการที่ว่าก็บรรเทาลง
จนต้องฟังก่อนนอนไม่ว่าจะกลางวัน กลางคืน บางเรื่องฟังเป็นอาทิตย์กว่าจะจบ
แล้วเพื่อนๆล่ะครับ อะไรคือยานอนหลับสำหรับคุณ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมซีรี่ส์พีเรียดของเกาหลี ตัวละครถึงถักผมเปียเยอะๆ รวบกันเอาไว้ให้ดูหนาๆก่อนนอน และถักเปียปกติเส้นเดียวตอนกลางวันคะ
ทำไมในซีรี่ส์พีเรียดของเกาหลี ตัวละครถึงถักผมเปียเยอะๆ รวบกันเอาไว้ให้ดูหนาๆก่อนนอน และถักเปียปกติเส้นเดียว สั้นๆ ตอนกลางวันคะ มันไม่ผิดวิสัยคนปกติที่ควรแต่งผมให้ดูเยอะๆดูสวยตอนกลางวัน แล้วก็แต่งผมน้อ
falsidade
นอนไม่หลับจากการถอนยานอนหลับ ทำให้ทำงานไม่ได้ รู้สึกไม่อยากอยู่แล้ว
ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอายุ 17 ปี ผมปวดขากรรไกรแล้วไปหาหมอ (ต่างจังหวัด) หมอตรวจบอกว่าปกติทุกอย่าง แต่ไม่รู้เป็นเพราะอะไรหมอกลับส่งผมไปแผนกจิตเวช ไปพบจิตแพทย์ (หมอฟันอาจคิดว่าผมกังวลมั้ง) พอพูดคุยกับจิตแ
สมาชิกหมายเลข 4133895
นอนไม่หลับ
ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8
สมาชิกหมายเลข 6651073
ใส่รีเทนเนอร์ตลอดแต่ฟันยังเคลื่อน
สวัสดีค่ะคือหลังจากเราถอดเครื่องมือจัดฟันเราก็ใส่รีเทนเนอร์ตามคำแนะนำของคุณหมอมาตลอด ใส่ทั้งกลางวันและกลางคืน(นอนหลับก็ใส่ค่ะ)จะถอดแค่ตอนทานอาหารและตอนแปรงฟันเท่านั้น ไม่เคยลืมใส่เลยสักวัน ตอนนี้เราใส
สมาชิกหมายเลข 6892361
ฮอร์โมนส์เปลี่ยน หรือ จะเป็นบ้า
เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั
สมาชิกหมายเลข 9181014
หนูชอบคิดว่าตัวเองเป็นโรคร้ายค่ะ คิดเยอะจนนอนไม่หลับ ไปหาหมอมาแล้วก็มาวิตกส่วนอื่นอีก
หนูต้องไปหาหมอจิตเวชไหมคะ ปล.ทุกคนรอบตัวที่ดูแลเป็น มะเร็งหมดเลยค่ะ แม่เพิ่งเสียชีวิตไป คนที่เลี้ยงมาแต่เด็กเป็นมะเร็งเต้านม ต้องคอยพาไปหาหมอ กลางวันทำงานได้ปกติค่ะ พอกลางคืนจะนอน ชอบคิดว่าตัวเองจะเป็
สมาชิกหมายเลข 9175901
>>>คิดถึงสี<<<
คิดถึงหมาดหยาดสีคลี่โบยโบก อาบซาบโศกซึ้งตรึงทุกข์ขับขาน น้ำตาลหว่านน้ำตาฟ้าวันวาน รอยอุทกอลหม่านหม่นวิญญาณ คิดถึงเขียวขาบเคยคาบเกี่ยว เหนื่ยวผืนฟ้าแฝกป่าปราณประสาน กลายทึมเทาเศร้าเหงาเงาอาคาร พิสดารแ
รัชต์สารินท์
เป็นโรค bipolar นอนผิดเวลา มีวิธีแก้ไหม กินยานอนหลับยังไงก็ไม่หาย
เป็น bipolar ครับ แล้วนอนไม่หลับ ชอบนอนตอนเช้ากลางวันประมาณ 6โมงเช้า แทนตอนกลางคืน นอนตอนกลางคืนไม่ได้เลย ผิดเวลาไปหมด กินยานอนหลับ ยังไงก็ไม่หลับ สมองตื่นตลอดเวลา กระสับกระส่าย ต้องหาอะไรทำ รู้สึกเหม
Girls' Generation
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้
สมาชิกหมายเลข 4843818
ทำไม กลิ่นดอกไม้เวลากลางคืน มักจะหอมกว่ากลางวันมาก บางพันธุ์ กลางวันแทบจะไม่ได้กลิ่น กลางคืนกลิ่นหอมอบอวลไกล
ทำไม กลิ่นดอกไม้เวลากลางคืน มักจะหอมกว่ากลางวันมาก บางพันธุ์ กลางวันแทบจะไม่ได้กลิ่น กลางคืนกลิ่นหอมอบอวลไกล ทั้งๆที่แรงลมเหมือนๆกัน อุณหภูมิใกล้กัน
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยานอนหลับสำหรับคุณคืออะไร
จนต้องฟังก่อนนอนไม่ว่าจะกลางวัน กลางคืน บางเรื่องฟังเป็นอาทิตย์กว่าจะจบ
แล้วเพื่อนๆล่ะครับ อะไรคือยานอนหลับสำหรับคุณ