หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมอายุ 30 นอนกลางคืนยังไงก็ไม่หลับ กลางวันก็หลับแป๊ปเดียว แล้วก็เพลีย กลางวัน ไม่อยากกินยาใช้ยานอนหลับ สวดมนต์ก็แล้ว ฟังเทศฟังธรรมก็แล้ว พึ่งจะเป็น 3-4วัน ทรมาน
จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8โมง ้วก็นอนไม่หลับ
หรืออาจจะเป็นเพราะคิดมากหลายเรื่องที่กังวลอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องนอนไม่ค่อยหลับกลางคืน
นอนไม่ค่อยหลับกลางคืน แต่กลางวันหลับดีเวอร์ ทำไงดี ทำโน้นทำนี้ทั้งวัน นั่งแป๊ปเดียว ง่วงนอนเฉย. แต่กลางคืนทำไงก็ไม่หลับ😓
สมาชิกหมายเลข 5908881
ช่วยด้วยค่ะ นอนไม่หลับ ลองมาหลายวิธีก็ไม่หาย
น้าเรามีปัญหานอนไม่หลับค่ะ เป็นมาปีกว่าแล้ว ลองมาทุกวิธีก็ไม่หาย น้าเค้าเพิ่งผ่าเนื้องอกในมดลูกมาค่ะ แต่ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยหรือเปล่า ลองหาสาเหตุก็คิดว่าเป็นเพราะเครียดเรื่องงานค่ะ ที่สำค
สมาชิกหมายเลข 2594163
ใครเคยมีอาการแบบเราบ้างคะ แล้วจัดการตัวเองอย่างไร
สวัสดีค่ะ อยากมีปรึกษาสมาชิกที่เคยมีอาการเดียวกับเราค่ะ เราเองเป็นคนที่ปัสสาวะบ่อยมาก แต่น้อยมากเช่ยกัน ช่วงกลางวันปัสสาวะครั้งละ 50-100 มล.วัละ 8-10 ครั้ง กลางคืนพอนอนแล้ว ปวดปัสสาวะทั้งคืน ลุกมาปัสส
สมาชิกหมายเลข 8879112
ให้ยานอนหลับหมาแก่หลายวันจนเค้าทรุด
อุทาหรณ์เตือนใจในความผิดพลาดของเจ้าของ หมาที่เรารักมาก พันธุ์ชิสุผสมโกลเด้นอายุเกือบ 17 ปีแล้ว เค้าป่วยเป็นอัลไซเมอร์เดินวนๆ กระดูกเสื่อม ขาอ่อนแรง ตาเป็นฝ้าขาว มีค่าตับสูง เราป้อนอาหารเปียกวันละ 2
สมาชิกหมายเลข 9258758
วันนี้วันพระ 2 กุมภาพันธ์ 2569 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสาม (๓)
วันนี้วันพระ 2 กุมภาพันธ์ 2569 ขึ้น ๑๕ ค่ำ เดือนสาม (๓) ขั้นตอนในการปฏิบัติกิจกรรมการปฏิบัติกิจกรรมในการทำบุญของแต่ละวัด อาจจะแตกต่างกันในรายละเอียด แต่หลักปฏิบัติโดยส่วนใหญ่แล้วทุกวัดจะปฏิบัติเห
สมาชิกหมายเลข 8483559
ถามคนที่มักเห็นผีประจำๆ กลัวหรือไม่ หรือชิน มาแบบดีๆ หรือมาแบบน่ากลัว
พอดีชอบดูหนังผีนะคะ 5555555555555 ตอนนี้ก็ดู Ghost Whisperer รอบ 2 อยู่ ใกล้จบละ ซับไทย และวันนี้เริ่มดูหนังเกาหลี The Master' s Sun เหมือนนางเอกคนนี้เป็นดาราเด็กมาก่อน เราจำชื่อไม่ได้ แต่น่าจะเห็นบ่
buchecktien
นอนไม่หลับทั้งที่กินยานอนหลับแล้วก็ยังตาสว่าง
ใครพอมีทางออกให้ฉันบ้างไหมคะ ฉันเลิกกับแฟนมา5ปีแล้ว ตั้งแต่ที่ฉันเลิกกับเขาก็ไม่เคยมีวันไหนเลยที่ฉันจะสามารถข่มตาหลับได้เลยสักครั้ง ฉันใช้ยานอนหลับมาหลายยี่ห้อ ที่ใครบอว่าดีที่บอกว่าหลับแน่ฉันก็
สมาชิกหมายเลข 5797641
หันทะ มะยัง ภัทเทกะรัตตะคาถาโย ภะณามะ เส ฯ
อะตีตัง นาน๎วาคะเมยยะ นัปปะฏิกังเข อะนาคะตัง (บุคคลไม่ควรตามคำนึงถึงสิ่งที่ล่วงไปแล้วด้วยอาลัย , และไม่พึงพะวงวังถึงสิ่งที่ยังไม่มาถึง) ยะทะตีตัมปะ:)นันตัง อัปปัตตัญจะ อะนาคะตัง (สิ่งใดล่วงไปแล้ว, สิ
สมาชิกหมายเลข 4944269
อาการกลัวการนอนไม่หลับ
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย กลัวการนอนไม่หลับ จนทำให้เรานอนไม่หลับ เราเริ่มนอนตี3จนตี5ตายังสว่างอยู่เลย ไม่มีความง่วงเเม้เเต่นิด พอคืนหลังๆเราก็จะเริ่มกลัวว่าตัวเองจะนอนไม่หลับเเบบนั้นอีก ทำไมพอถึงเวลานอนเ
สมาชิกหมายเลข 4301162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ
จะหลับก็ช่วง ตี5ตื่น8โมง ้วก็นอนไม่หลับ
หรืออาจจะเป็นเพราะคิดมากหลายเรื่องที่กังวลอยู่