ผมคิดซาลาเปาหมูสับไข่เค็มกับกาแฟ ผมจะอ้วนไหมครับ

การรับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้าในทุก ๆ วัน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายคน เพราะเป็นอาหารที่หาซื้อง่าย สะดวก และอร่อย แต่หากพิจารณาด้านโภชนาการ ขนมจีบและซาลาเปาจัดอยู่ในกลุ่ม “อาหาร

คนรักสุขภาพอยากทานซาลาเปาใส้อะไร ลักษณะหรือคุณสมบัติแบบไหนคะ กำลังสนใจจะทำซาลาเปาสำหรับ  โรคเบาหวาน  ค่ะ ตอนนี้กำลังจะพัฒนาสูตรแป้งให้มี ดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าสูตรปกติ แต่ยังไม่รู้เลยว่าจ

เข้าร้านไหน ร้านสะดวกซื้อหรือแม้กระทั่งรถเข็นริมทาง ส่วนใหญ่ก็เจอแต่ไส้หมูสับ หมูแดง หรือไข่เค็ม ธรรมดา ไม่ค่อยเจอไส้ผัดวุ้นเส้นหมูสับหน่อไม้เลย จำได้ว่าสมัยเด็กๆไส้นี้มีเยอะมาก หาง่าย รู้สึกว่ามันหอม

คือเราสูง171 หนัก60ค่ะ อยากลดนน ตอนนี้เราคุมอาหารอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าถูกวิธีมั้ย ปกติช่วงเช้าเราจะทำเป็นเมนูไข่ๆไก่ๆอะค่ะ อาจจะผัดกะเพราอกไก่หมูสับบ้างไข่ต้มด้วย หรือไม่ก็ผัดสุกี้สันในไก่ หรือไม่ก็สัน

คือเมื่อกี้ผมกำลังกินลาบหมูอยู่แล้วดันไปเจอหมูสับที่มันจะเกาะรวมๆกันแล้วดูชิ้นใหญ่ตอนแรกผมว่าจะกินพอไปจับแล้วมันเย็นเลยเซาะดูข้างในมันดูยังไม่ค่อยสุก (หมูบดจากแมคโคเอามาแช่ช่องฟิสแล้วนำไปแช่น้ำแล้วค่อ

เนื่องจากอยากทานซาลาเปาหมูสับไข่เค็มมาก วิธีที่ง่ายที่สุด คือ มุ่งไปที่ร้านสะดวกซื้อหน้าปากซอย ไปสะดุดตากับซอง "จัมโบ้บิ๊กเปา หมูสับไข่เค็ม" ... กลับมาถึงบ้านจะกินให้หนำใจ เปิดซองออกมา