ผมคิดซาลาเปาหมูสับไข่เค็มกับกาแฟ ผมจะอ้วนไหมครับ

เข้าร้านไหน ร้านสะดวกซื้อหรือแม้กระทั่งรถเข็นริมทาง ส่วนใหญ่ก็เจอแต่ไส้หมูสับ หมูแดง หรือไข่เค็ม ธรรมดา ไม่ค่อยเจอไส้ผัดวุ้นเส้นหมูสับหน่อไม้เลย จำได้ว่าสมัยเด็กๆไส้นี้มีเยอะมาก หาง่าย รู้สึกว่ามันหอม

การรับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้าในทุก ๆ วัน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายคน เพราะเป็นอาหารที่หาซื้อง่าย สะดวก และอร่อย แต่หากพิจารณาด้านโภชนาการ ขนมจีบและซาลาเปาจัดอยู่ในกลุ่ม “อาหาร

คนรักสุขภาพอยากทานซาลาเปาใส้อะไร ลักษณะหรือคุณสมบัติแบบไหนคะ กำลังสนใจจะทำซาลาเปาสำหรับ  โรคเบาหวาน  ค่ะ ตอนนี้กำลังจะพัฒนาสูตรแป้งให้มี ดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าสูตรปกติ แต่ยังไม่รู้เลยว่าจ

คือเราสูง171 หนัก60ค่ะ อยากลดนน ตอนนี้เราคุมอาหารอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าถูกวิธีมั้ย ปกติช่วงเช้าเราจะทำเป็นเมนูไข่ๆไก่ๆอะค่ะ อาจจะผัดกะเพราอกไก่หมูสับบ้างไข่ต้มด้วย หรือไม่ก็ผัดสุกี้สันในไก่ หรือไม่ก็สัน

กำลังจะเปิดร้านซาลาเปาค่ะ ช่วงแรกยังไม่มีลูกจ้าง คิดว่าจะมีแค่ 4 ไส้ก่อน กับ ขนมจีบหมู 1.ไส้หมูสับ 2.ไส้ครีม 3.ไส้เผือกแปะก๊วย 4.ไส้หมูแดง (อนาคตอาจจะมีไส้เห็ดรวม ไส้งาดำ+ถั่วดำ ไส้หมูสับไข่เค็ม) ตอน

ส่วนมากเราซาลาเปาหมูสับ ไม่ก็หมูแดง กับชาอู่หลงไม่หวาน ชาเขียวไม่หวาน หลังๆลดทานกาแฟลงแล้วค่ะ จะทานแค่อาทิตย์ละวัน-2วัน บางวันก็จะเป็นโยเกิร์ต+สัปปะรด ช่วงนี้เน้นทานโยเกิร์ตทุกวันด้วยค่ะ แต่หลังๆทานหล

พอดีเพิ่งไปซื้อซาลาเปาไส้หมูสับไข่เค็มมากิน(ชอบไส้นี้) เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆชอบซาลาเปาไส้อะไรกันครับ แล้วชอบกินแบบราดซอสหรือเปล่า ส่วนตัวผมปกติผมจะแบ่งครึ่งเพื่อกินแบบราดซอสครึ่งนึงส่วนอีกครึ่งนึงจะไม

นับแต่นี้ ผมจะเลี่ยงการเข้า 7-11 ให้ได้มากที่สุด เพราะในความรู้สึก ส่วนตัวของผมเองนะครับ รู้สึกว่าหลังประมาณ ปี 2015 เป็นต้นมา ​ผมรู้สึกว่าในมุมของผู้บริโภค ทุกๆอย่างในเซเว่นมันค่อยๆเปลี่ยนแปลงไปในด้า

ช่วงนี้เกิดสงสัยครับว่าปัจจัยอะไรทำให้ไม่อ้วน คือเมื่อก่อนช่วงม.3-4 ผมกินแล้วอ้วนง่ายมากครับ น้ำหนักขึ้นลงง่าย ตีราว 70 หลังขึ้นม.5 เหมือนหุ่นมันคงตัว กินหมูกรอบหมูกระทะช่วงเย็นก็แน่นท้อง ตื่นมาหุ่นก็