ผมคิดซาลาเปาหมูสับไข่เค็มกับกาแฟ ผมจะอ้วนไหมครับ

คนรักสุขภาพอยากทานซาลาเปาใส้อะไร ลักษณะหรือคุณสมบัติแบบไหนคะ กำลังสนใจจะทำซาลาเปาสำหรับ  โรคเบาหวาน  ค่ะ ตอนนี้กำลังจะพัฒนาสูตรแป้งให้มี ดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าสูตรปกติ แต่ยังไม่รู้เลยว่าจ

การรับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้าในทุก ๆ วัน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายคน เพราะเป็นอาหารที่หาซื้อง่าย สะดวก และอร่อย แต่หากพิจารณาด้านโภชนาการ ขนมจีบและซาลาเปาจัดอยู่ในกลุ่ม “อาหาร

คือเราสูง171 หนัก60ค่ะ อยากลดนน ตอนนี้เราคุมอาหารอยู่ค่ะ แต่ไม่รู้ว่าถูกวิธีมั้ย ปกติช่วงเช้าเราจะทำเป็นเมนูไข่ๆไก่ๆอะค่ะ อาจจะผัดกะเพราอกไก่หมูสับบ้างไข่ต้มด้วย หรือไม่ก็ผัดสุกี้สันในไก่ หรือไม่ก็สัน

ไปซื้อซาราเปาวราพรวันพฤหัสที่ 2 เมษา ที่ปั้ม PTT พระราม 5 สั่งไปแล้วต้องจ่าย 256 เราก้อยื่นแบ้งพันให้พนักงานบอกไม่มีตังทอนเปลี่ยนเป็นแสกนได้หรือเปล่าเราบอกไม่ได้เอาโทรศัพย์มาไม่สดวกแสกนพนักงานขายอีกคน

ผมชอบกินอาหารเหมือนกับที่พ่อผมชอบหลายอย่างมาก ถ้าอาหารคาวก็ไข่เจียวหมูสับ ข้าวผัดหมู คอหมู ไก่ทอด ของหวานก็ชอบชีสเค้กแบบเดียวกัน กาแฟก็ชอบแต่ลาเต้เย็นไม่หวานเหมือนกัน ผลไม้ก็ชอบกินรสเปรี้ยวอมหวานเหมือ