คนรักสุขภาพอยากทานซาลาเปาใส้อะไรกันคะ

คนรักสุขภาพอยากทานซาลาเปาใส้อะไร ลักษณะหรือคุณสมบัติแบบไหนคะ

กำลังสนใจจะทำซาลาเปาสำหรับ  โรคเบาหวาน  ค่ะ
ตอนนี้กำลังจะพัฒนาสูตรแป้งให้มี ดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าสูตรปกติ
แต่ยังไม่รู้เลยว่าจะทำใส้อะไรดี ส่วนตัวชอบหมูสับไข่เค็ม ถั่วแดง กับใส้ผักค่ะ
รสชาติคิดว่าจะทำแบบกลมกล่อม ไม่จัดจ้านเกินไป
เพราะอยากให้สามารถเป็นของฝากสำหรับผู้ใหญ่ คนรักสุขภาพ ได้ค่ะ

ชอบแป้งลักผษณะแบบไหนกันคะ
เบาฟู (ของเซเว่น)
แบบติดฟัน (ทับหลี)
เบาเหนียวนุ่ม ไม่ติดฟัน (คล้ายขนมปัง)

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นนะคะ