หนังปลาแซลม่อนมีประโยชน์รึเปล่าครับ

ปัจจุบันนี้ เนื้อปลาแซลม่อนเป็นที่นิยมมาก อยากทราบว่า เนื้อปลาแซลม่อน ที่ขายกันในบ้านเรานี่ มันเป็นเนื้อปลาแซลม่อนของจริงหรือเปล่าครับ เขาเอามาจากไหนกันครับ

คือเราชอบซื้อพุงปลาแซลมอนที่ห้างมาทานค่ะ เพราะมันราคไม่แพงเมื่อเทียบกับเนื้อแซลมอน เพราะแพคนึงพุงมันราคาไม่เกิน 100อยู่ที่น้ำหนัก แพ็คนึงก็กินได้อิ่มได้เยอะอยู่ เมื่อก่อนเราทานซูชิ แซลมอนที่ใส่ในซูชิเ

เห็น เยอะมาก ช่วงนีี แทบทุกร้าน ต้องโปรโมท มี บุฟเฟ่ แซลม่อน แม้กระทั่งร้านส้มตำ ที่มันฮิตๆ เพราะมันมีประโยชน์ควรค่าแก่การกิน หรือมัน ฮิตเฉยๆ แล้วถ้ากินเยอะๆ จะได้รับสารอาหารอะไร เข้าร่างกายมากเกิน

ผมจ้างเทรนเนอร์ออนไบน์ใาครับเขาก็จัดตารางอาหารให้แต่ผมสงสัยมากว่า ข้าว150กรัม(ข้าวสวย) ปลา200กรัม(ปลาเนื้อขาว/แซลม่อน) มีแค่298kcalเองเขาใช้การคิดคำนวณแบบไหนครับ

โดยปกติ ส่วนใหญ่จะกินแต่ปลาต้ม เช่น ปลากระพง ปลาเก๋า ปลาจาระเม็ด ปลานิล ทับทิม อินทรีย์ ปลาซาบะ ปลาแซลมอน กับผักต้ม ปวยเล้ง ผักบุ้ง คะน้า กวางตุ้งฮ่องกง กะหล่ำ  แต่ทำไมปวดค่า และกรดยูริค สูง ครั

จขกท.เคยกินปลาทูน่ากี่ร้านๆ รสชาติมีแต่แบบจืดๆชืดๆ ไร้รสชาติมากค่ะ ไม่เห็นอร่อยเลย ผิดกับแซลม่อนที่จะมันๆละมุนลิ้น คือทูน่าดิบมันรสชาติแบบนี้อยู่แล้วรึเปล่าคะ รึว่าเรากินร้านคุณภาพไม่ดี เลยไม่อร่อ

ประเด็นปัญหาใหญ่ๆ สำหรับปลาและสัตว์น้ำอื่นๆ รวมถึงอาหารอะไรต่างๆ ที่มาจากแหล่งธรรมชาติ/แหล่งน้ำจืดและน้ำเค็ม ก็คือ สารพิษต่างๆ ที่ปนเปื้อนในแหล่งน้ำ นี่คือปัญหาใหญ่อันนึง เพราะสารเคมี สารพิษอะไรต่างๆ