T 25 ทำให้ขาใหญ่ขึ้นรึเปล่าค่ะ???

คือ เพิ่งเริ่มเล่น T25 ได้ประมาณ1อาทิตย์อะค่ะ แต่รู้สึกเหมือนขามันใหญ่ขึ้นอะค่ะ เวลาเดินนี่หนักขามาก ยกขาแทบไม่ขึ้นและขาแข็งมากหรือว่าเพิ่งแค่เริ่มต้นร่างกายจึงยังไม่เข้าที่ต้องใช้ระยะเวลาการปรับตัวค่ะ แต่ถ้ามันทำให้ใหญ่จะได้หยุดหาวิธีอื่นแทนค่ะ  ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่