หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยไหมครับ ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เคยรู้สึกกันไหมครับว่าเวลาเราเหนื่อยจากการทำงาน แล้วพอกำลังจะหลับชอบพาลคิดเรื่องอนาคตที่จะต้องเจอ กลัวยังงั้น กลัวยังงี้ แต่พอตื่นเช้ามาคิดเรื่องเดิม มันกลับรู้สึกกลัวน้อยลง คิดว่ามันเกิดจากอะไรเหรอครับ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาเรื่องการคิดมาก
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย เราเป็นคนคิดมากมาก ๆ จนบางครั้งก็เหนื่อยค่ะ เรามีปัญหาด้านการนอนหลับเพราะเรื่องคิดมากด้วย เวลาหลับตาจะนอนจะคิดเรื่องที่ไม่สบายใจหรือกังวลขึ้นมาเลยค่ะ ไม่งั้นก็จะเป็นเรื่องน่าอาย
สมาชิกหมายเลข 7531404
อ่อนไหว แล้วแฟนรำคาญ
ผมอยากถามวิธีทำให้แฟนรู้ว่าเราต้องการกำลังใจจากเขามากจริงๆ เรื่องมีอยู่ว่า ผมพึ่งเปลี่ยนงานทำและงานใหม่มันก็ เหนื่อยมาก ตากแดด โดนสารเคมี และเพื่อนที่ทำงานก็ ชอบ นินทาเราลับหลัง ทำให้คนอื่นที่ทำงาน ม
สมาชิกหมายเลข 6064608
มีใครเคยรู้สึกเบื่อและหมดแรงตลอดเวลามั้ยคะ?
เรามีอาการดังกล่าวมาเป็นระยะยาวแล้วค่ะ ตื่นเช้ามาแต่ละวันหมดแรง เหนื่อย จากที่เคยทำสิ่งที่ชอบก็เบื่อกลางคันเสียอย่างนั้น วันๆไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่อยากทานข้าว ไม่อยากพูดคุยกับคนอื่น
สมาชิกหมายเลข 3913260
เคยไหม อยากนอนหลับไม่ต้องตื่น การมีชีงิตมันเหนื่อยเหลือเกิน
ด้วยสภาะสังคม เศรษฐกิจ ปัจจุบัน ทำให้เราต้องแข่งขัน ไม่ว่าจะการทำงาน การเรียน รู้สึกว่าการมีชีวิตมันเหนื่อยเหลือ ในแต่ละวันต้องทำงาน ดิ้นรน มองไปอนาคต ก็คงไม่ได้ดีมากไปกว่าที่เป็นอยู่ปัจจุบัน คนที่รวย
สมาชิกหมายเลข 6892205
วิธีนอนหลับดีๆ ที่ทำแล้วรู้สึกชาร์จพลังเต็มที่
สวัสดีครับทุกคน 😊 ช่วงนี้ผมได้ลองปรับวิธีการนอนใหม่ๆ เพราะรู้สึกว่าการนอนที่ดีมันสำคัญกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันมากจริงๆ ก่อนหน้านี้ผมก็มักจะนอนดึก และตื่นสายๆ จนรู้สึกว่าร่างกายมันอ่อนแอ ไม่สดชื่นเลยค
สมาชิกหมายเลข 8036314
ฝันว่านอนไม่หลับ ตื่นขึ้นมาเลยง่วง ฝันว่าวิ่ง ตื่นขึ้นมาเลยเหนื่อย ทำไมความฝันถึงได้สัมพันธ์กับร่างกาย
1.ฝันว่านอนไม่หลับ จริงๆแล้วเราได้นอนหลับจริงๆหรือเปล่าแล้วฝันไป หรือว่ามันไม่หลับเลย(หลับๆตื่นๆ) 2.เวลาเราฝันว่าวิ่งหนีหรือวิ่งมาราธอน ทำไมตื่นขึ้นมาเหนื่อย 3.ฝันว่าโดนกอดจูบ ทำไมตื่นขึ้นมารู้สึกชอบ
สมาชิกหมายเลข 703110
ลูกติดอุ้ม และหลับยาก ทำยังไงดีคะ แม่มือใหม่เหนื่อยปนท้อ(นิดๆ)
ลูกสาวเรา 2 เดือน 7 วัน ติดอุ้ม หมายถึงเขาจะหลับได้ก็ต่อเมื่อเราอุ้มเขย่าๆเขาก็จะหลับคาแขนทุกทีเลย หรือถ้าเขาง่วงก็จะร้องงอแง เราก็ต้องอุ้มเขย่าจนหลับ พอเราวางลงบนที่นอน ได้สัก 5-10 นาทีก็ตื่น เอามือถ
MajestyLove
ทำไมเราถึงฝันในสิ่งที่ไม่เคยเห็นได้คะ
คือเราเป็นคนคิดมาก สมองทำงานไม่หยุด คิดหลายๆเรื่อง สงสัยได้กับทุกอย่างที่ไม่เข้าใจ จนทำให้เรามีปัญหาเป็นไมเกรน และการนอนไม่ค่อยหลับ(พบแพทย์บ้างถ้าอาการหนัก)เพราะสมองไหล ทำงานไม่หยุด หรือถ้าหลับ
แมวดำไง
เวลานอนหลับแล้ว แขนชาทั้งสองข้างเลย บางทีลามขึ้นหัวด้วย เป็นเพราะอะไรครับ
เวลานอนหลับไปสักพักจะสะดุ้งตื่นทุกครั้ง เพราะแขนชาบางทีข้างเดียว บางทีก็สองข้างเลย บางทีก็ชาไปถึงหลังศรีษะเลย เป็นมาเกือบเดือนแล้ว เครียดมากพาลให้นอนหลับยากเลยตอนนี้ ส่วนตัวเป็นความดันแต่คุมอยู่ไม่เคย
Sakho
ซื้อทองคำตอน 1200 USD/ounce ไว้เยอะมาก ทำไงดีจะรวยแล้ว นอนไม่หลับเลย
มีคนถามซื้อทองทันไหม ตอบได้เลยว่า ไม่ทันแล้วจ้า เพราะ ท/ส ทั่วโลก (ทุกอย่าง)ในยุคนี้ มาไวไปไวมาก + กระชากขึ้นลงรุนแรงมาก แถม...เหตุการณ์สำคัญของโลกเกิดในช่วงที่เรานอนอีก 555 ดังนั้น...ใครมามัวเล่นหน้
สมาชิกหมายเลข 5454029
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยไหมครับ ??