หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยไหมครับ ??
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เคยรู้สึกกันไหมครับว่าเวลาเราเหนื่อยจากการทำงาน แล้วพอกำลังจะหลับชอบพาลคิดเรื่องอนาคตที่จะต้องเจอ กลัวยังงั้น กลัวยังงี้ แต่พอตื่นเช้ามาคิดเรื่องเดิม มันกลับรู้สึกกลัวน้อยลง คิดว่ามันเกิดจากอะไรเหรอครับ ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ๆก็รู้สึกดาวน์ไม่อยากทำอะไรเลย
เราเคยเป็นซึมเศร้าค่ะถ้าจนถึงปัจจุบันก็เข้าปีที่5แล้ว เคยหาหมอแต่ก็มีปัญหาส่วนตัวทำให้หยุดไปเลยทดแทนด้วยการพยายามรักษาด้วยตัวเอง ก็ดีขึ้นค่ะมีความสุขกับการใช้ชีวิตกับการตื่นตั้งใจใช้ชีวิตให้มีความสุข
สมาชิกหมายเลข 7928413
ปัญหาเรื่องการคิดมาก
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย เราเป็นคนคิดมากมาก ๆ จนบางครั้งก็เหนื่อยค่ะ เรามีปัญหาด้านการนอนหลับเพราะเรื่องคิดมากด้วย เวลาหลับตาจะนอนจะคิดเรื่องที่ไม่สบายใจหรือกังวลขึ้นมาเลยค่ะ ไม่งั้นก็จะเป็นเรื่องน่าอาย
สมาชิกหมายเลข 7531404
เคยไหม อยากนอนหลับไม่ต้องตื่น การมีชีงิตมันเหนื่อยเหลือเกิน
ด้วยสภาะสังคม เศรษฐกิจ ปัจจุบัน ทำให้เราต้องแข่งขัน ไม่ว่าจะการทำงาน การเรียน รู้สึกว่าการมีชีวิตมันเหนื่อยเหลือ ในแต่ละวันต้องทำงาน ดิ้นรน มองไปอนาคต ก็คงไม่ได้ดีมากไปกว่าที่เป็นอยู่ปัจจุบัน คนที่รวย
สมาชิกหมายเลข 6892205
มีใครเคยรู้สึกเบื่อและหมดแรงตลอดเวลามั้ยคะ?
เรามีอาการดังกล่าวมาเป็นระยะยาวแล้วค่ะ ตื่นเช้ามาแต่ละวันหมดแรง เหนื่อย จากที่เคยทำสิ่งที่ชอบก็เบื่อกลางคันเสียอย่างนั้น วันๆไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่อยากทานข้าว ไม่อยากพูดคุยกับคนอื่น
สมาชิกหมายเลข 3913260
สะดุ้งตื่นทุกชั่วโมง จะเป็นไรมั้ย
ต่อจากหัวข้อ เราเป็นคนที่ต้องตื่น ตี5 ทุกวันเพื่อไปทำงาน และทำงาน 10 ชม.โดยให้แรงทั้งวัน เมื่อเลิกงานเราทำทุกอย่างเสร็จ เเละขึ้นเตียงประมาณ 3 ทุ่ม และ หลับ 4 ทุ่ม หลังจากนั้น จาก 5 ทุ่ม จะสะดุ้ง
สมาชิกหมายเลข 6529040
เรื่องเล่าของเด็กที่คนอื่นมองว่าเป็นเด็กมีปม
คือหนูเป็นเด็กธรรมดาเลยค่ะเกิดมาในครอบครัวที่ไม่มีอะไรเลยไม่มีเงินไม่มีความอบอุ่นใดๆหนูโตมาค่อนข้างจะแย่โดนพ่อข่มขืนตั้งแต่ป.3แต่ตอนนี้เขาเลิกกับแม่แล้วโดนส่งให้ไปอยู่กับญาติก็โดนด่าโดนลูกพี่ลูกน้องคุ
สมาชิกหมายเลข 8751289
กินยาซึมเศร้าก่อนนอนแล้วมีอาการอยากอาเจียน นอนไม่หลับ กว่าจะหลับตี3หลับๆตื่นๆ เช้ามามีอาการเหนื่อยหอบเป็นพักๆ อันตรายไหม
ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน
สมาชิกหมายเลข 6173329
ซื้อทองคำตอน 1200 USD/ounce ไว้เยอะมาก ทำไงดีจะรวยแล้ว นอนไม่หลับเลย
มีคนถามซื้อทองทันไหม ตอบได้เลยว่า ไม่ทันแล้วจ้า เพราะ ท/ส ทั่วโลก (ทุกอย่าง)ในยุคนี้ มาไวไปไวมาก + กระชากขึ้นลงรุนแรงมาก แถม...เหตุการณ์สำคัญของโลกเกิดในช่วงที่เรานอนอีก 555 ดังนั้น...ใครมามัวเล่นหน้
สมาชิกหมายเลข 5454029
เวลานอนหลับแล้ว แขนชาทั้งสองข้างเลย บางทีลามขึ้นหัวด้วย เป็นเพราะอะไรครับ
เวลานอนหลับไปสักพักจะสะดุ้งตื่นทุกครั้ง เพราะแขนชาบางทีข้างเดียว บางทีก็สองข้างเลย บางทีก็ชาไปถึงหลังศรีษะเลย เป็นมาเกือบเดือนแล้ว เครียดมากพาลให้นอนหลับยากเลยตอนนี้ ส่วนตัวเป็นความดันแต่คุมอยู่ไม่เคย
Sakho
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยไหมครับ ??