ฝันเยอะ ฝันบ่อยแบบนี้ ผิดปกติไหม?

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่นอนหลับกี่ครั้งก็ฝันทุกครั้งเลย บางครั้งก็เรื่องยาวมากแต่บางครั้งก็เรื่องสั้นแต่มีหลายเรื่อง
พอตื่นมาก็จำได้บ้างไม่ได้บ้างค่ะ บางทีหลับไปแค่ 5 - 10นาทีก็ฝันแล้ว ฝันซ้อน5- 6ฝันก็มี แล้วตอนเช้าทุกครั้งตื่นมาก็ไม่สดชื่นค่ะ บางทีก็สับสนระหว่างเรื่องจริงกับฝัน แบบนี้เกิดจากอะไรคะ มีวิธีนอนหลับได้โดยไม่ฝันไหมคะ หรือควรแก้ไขปัญหาตรงนี้ยังไงดีคะ