ใครเคยเข้ายิม อาคาร รัจนาการ แถวสาธรใต้บ้างครับ

สงสัย ว่ามันจะทำให้การสร้างกล้ามน้อยลงมั้ยครับ วอนผู้รู้

พอดีอยากเล่นฟิตเนส อ่ะครับ อยากได้ที่ราคาไม่สูงมากอ่ะครับ

ทำงานอยู่ Empire Tower สาทร ครับ อยากหาฟิตเนสเล่นแถวตึก ตอนนี้ไปส่องๆที่ Clark Hatch ธนิยะ แต่ดูไปดูมา ไม่อยากขึ้นรถไฟฟ้า เพราะผมจอดรถที่ตึกฟรี ถ้าเป็นไปได้ อยากจะเดินไปเล่นด้วยซ้ำ 55 ใครมีที่ไหนแนะน

ถ้านั่งรถไฟฟ้า ไปสถานีช่องนนทรี แล้วไปต่อยังไงคะ ใครทราบบ้างคะ

สวัสดีครับ รบกวนสอบถามพี่ๆ ที่ใช้บริการฟิตเนสในกรุงเทพฯ ครับ ปัจจุบันผมหนัก 115 กก. ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนักครับ (ตอนนี้เริ่มจากเดินที่สวนสาธารณะอยู่) เคยมีประสบการณ์เล่นฟิตเนสที่ต่างจังหวั

พอดีผมกำลังมองหารองเท้าดีๆ ราคาถูก เลยมาเห็นตัวนี้ครับ วิ่งเบาๆ 1-5 km เข้ายิม ใช้ใส่เดินชิวๆ ตัวนี้เหมาะมั้ยครับ เป็นคนเท้าเรียวครับ นำ้หนัก 60-62  สูง 175 ครับ ถ้ามีรองเท้าอื่นนอกจากคู่นี้ก็แน

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔