ต้มยำหม้อนีสักกี่ แคลอรี่ครับ

ไก่ 2.8 ขีด   เห็ดฟาง
20หัว หรือ 3 ขีด
มะเขือเทศลูกเล็ก  4 หัว   
มะนาว 3ลูก
พริกขี้หนู 10 เม็ด   
เกลือ 1ช้อน โต๊ะ
เครื่องต้มยำ คงไม่นับมั่ง

ถ้านับเป็นแคลอรี่ น่าจะอยู่ประมาณเท่าไรครับ

เอาไว้กิน2มื้อ เที่ยงกับเย็น