.....ไม่ค่อยชอบเล่นเวทเลยค่ะ
ปกติใช้นํ้าหนักไม่มาก แค่ 2 ,2.5 , 6 กก.
เล่นท่าพื้นฐานทั่วๆไป ครึ่ง-1 ชม.
แรกๆก็เล่นดี  หลังๆไม่สนุก
เล่นแล้วหยุดไปนานนนนนนน
เป็นอาทิตย์เป็นเดือนถึงกลับมาเล่นใหม่(ไม่ดีเลย)

อยากเล่นเวทแล้วรู้สึกดีมีความสุขที่จะเล่น
ทั้งๆที่เราชอบออกกำลังกาย
ปกติจะ ว่ายนํ้า  วิ่ง  ปั่นจักรยาน แอโรบิค  ฯ
สลับกันไปในแต่ละวัน เล่นได้นานๆหลายชั่วโมงไม่มีเบื่อ
แต่พอจะเวททีไร......ก็อิดออด มันไม่สนุก
หนัก  เบื่อออ เลยไม่เล่นเลย...... ตอนเล่นก็พยายามเล่นไปดูทีวีไป
เปิดเพลง หรือหารูปคนที่เล่นเวทแล้วรูปร่างดีมาดูเป็นแรงบันดาลใจก็ไม่ได้ผล  

รู้ว่าเวทมีประโยชน์และมีความสำคัญมาก
รู้หมดทุกอย่างนะ.....แต่ไม่อยากเล่น
ไม่เหมือนการออกกำลังกายแบบอื่นๆที่เล่นได้เรื่อยๆ
ใครมีเทคนิค หรือวิธีที่จะทำให้เล่นแล้วสนุก
และชอบที่จะเวทเรื่อยๆไหมคะ  ช่วยแนะนำด้วย ขอบคุณค่ะ