อยากลดน้ำหนักช่วยด้วย

คือตอนนี้ค่อนข้างเครียดเลยค่ะเพราะเราน้ำหนักคือขึ้นเรื่อยๆ ขึ้นเร็วจนเราตกใจ เราก็เลยไปค้นกูเกิ้ลดูว่า คนเราน้ำหนักควรขึ้นกี่โลใน 1 ปี แต่้รา แค่สองเดือนก็หนักจาก 45 เป็น 48 เลยค่ะ คือเรากินเท่าเดิม แ

เราอายุ15 หนัก 60.kg สูง 153 คิดไว้ว่าจะลดให้เหลือ 50 kg. ภายในเวลา 3 เดือน ก่อนเปิดเทอม เราเริ่มลดน้ำหนักครั้งนี้ครั้งที่188 หวังว่าจะสำเร็จ ให้กำลังใจเราด้วยนะ

อยากหุ่นเพรียวๆตัวเล็กๆค่ะ5555 ตอนนี้หนัก43 ถ้าลดเหลือสัก40เหมือนเดิมจะดีมั้ยคะ ที่น้ำหนักเพิ่มเพราะว่าเราสูงขึ้นรึป่าวนะจาก153-155 แต่เพื่อนมันบอกว่าเราอ้วนขึ้นอะ เดี๋ยวสัดส่วนจะมาวัดตอนเช้านะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนหน้าค่อนข้างกลมน้ำหนัก50 สูง153 ค่ะ คนส่วนมากจะบอกเราว่าอ้วน ไปลดนะแต่คนบางส่วนบอกว่าพอดีแล้วหุ่นแบบนี้ คือตกลงเราอ้วนหรือไม่อ้วน????

สวัสดีคะ พอดีเราอยากสอบถามว่า เราโดนแฟนบลูลี่มาตลอด  อ้วนบ้าง ขาหมูบ้าง หน้าเหลี่ยมบ้าง อกเล็ก ล่าสุดเลยคือ หลังหนาบ้าง  น้ำหนักเรา 50 คะ สูง 155 ทุกครั้งที่เขาพูด เราจะยิ้มหรือไม่ก็ขำกลับตล

คือเราเป็นคนเคยลดน้ำหนักมาก่อนนะคะ ออกกำลังค่ะ แต่มันไม่เฟิร์มแล้วช่วงนี้น้ำหนักเราพุ่งมากจนเครียดยิ่งเครียดคือยิ่งกินน่ะค่ะ มีวิธีไหนพอช่วยให้เราหนัก 40 ก่อนปีใหม่ไหมคะ เราอายุ 13 นะคะ

...เราชื่อ"เอ"(นามสมมติ)ตอนนี้เราอายุ 12 ปี ก็จากชื่อเรื่องคือเรากังวลมากเรื่องน้ำหนักและส่วนสูงพึ่งมากังวลเรื่องนี้ก็ 5-6 เดือนที่แล้ว(ช่วงเปิดเทอม) พอเราเปิดเทอมช่วงแรกๆครูสอนพละก็จะให้เช็

อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ลักษณะรูปร่างของตัวเอง :* ความสูง : 153 น้ำหนัก : 50 หน้าอก : 38 เอว : 23.5 สะโพก : 32 แบบนี้ถือว่าอ้วนไหม ? OR

ก่อนอื่นต้องขออธิบายก่อน เป็นคนสูงไม่มากค่ะ 153 ได้ หนัก 50 กก. เมื่อคำนวนตามเกณฑ์ก็จัดว่าอ้วน แต่ตัวเราจริงๆไม่ได้อ้วนเบอะบะ เรามีพุง แต่ดีที่เป็นคนมีหน้าอกเลยทำให้ดูพรางพุงไป แต่ต้นแขนใหญ่มาก ต้นขา