หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง155ควรหนักเท่าไหร่ดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อยากหุ่นเพรียวๆตัวเล็กๆค่ะ5555 ตอนนี้หนัก43 ถ้าลดเหลือสัก40เหมือนเดิมจะดีมั้ยคะ ที่น้ำหนักเพิ่มเพราะว่าเราสูงขึ้นรึป่าวนะจาก153-155 แต่เพื่อนมันบอกว่าเราอ้วนขึ้นอะ เดี๋ยวสัดส่วนจะมาวัดตอนเช้านะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนๆที่สูงไม่เกิน 155 สัดส่วนเท่าไรกันคะ
เราสูง 152ซม. หนัก40-41กก.ขึ้นๆลงๆ สัดส่วน 28-24-32 แขน8.5 ต้นขาบนใหญ่สุด17 ต้นขาล่างเล็กสุด13 น่อง12 เราไม่ค่อยอะไรกับน้ำหนัก อยากได้หุ่นเพียวๆมากกว่า วิ่งรอบสนามทุกวันค่ะ วันละ1ชม. เรามองดูตัวเองว่
Lonely But Never Be Alone
มีแต่คนบอกว่าหุ่นหนุบหนับน่าฟัด น่ากอด หมายความว่าไงคะ ?
มีแต่คนบอกว่าหุ่นหนุบหนับน่าฟัด น่ากอด หมายความว่าไงคะ ? เราหนัก 68 สูง 155 cm. ค่ะ ส่วนมากคนคุยชอบบอกว่าเราหุ่นน่าฟัดน่ากอด แบบนุ่มนิ่มดีค่ะ ไม่รู้ว่าติดเรทไหม ? 55555555555555555555555555 ใครคิดยั
สมาชิกหมายเลข 6063346
เราสูง 153 หนัก 43 ถือว่าอ้วนไหม?
เราอยู่ในกลุ่มเพื่อน เพื่อนทักว่าอ้วนขาใหญ่ เตี้ย เพราะในกลุ่มเพื่อนเราหน้าตาดีทั้งนั้น แต่ในกลุ่มเราสูงไม่ถึง 160 สักคน สูงสุด 158 สวยมาก สวยทั้งแต่ หน้าตา หน้าอก จนถึง เท้า ส่วนสัดส่วน ของเรา นะ -ห
สมาชิกหมายเลข 2896611
ตัวเตี้ยแล้วดูตันๆ อยากเฟิร์ม + เพรียวกว่านี้ ทำไงดีคะ?
สูง 153 ซม. หนัก 47 กก. รูปร่างดูเผินๆ เหมือนไม่อ้วน แต่มีพุง ขาใหญ่ น่องใหญ่ ไม่เพรียว อยากให้รูปร่างกระชับ เฟิร์ม และดูเพรียวๆ กว่านี้ จะออกกำลัง + คุมอาหารด้วยวิธีใดดีคะ? เคยตั้งเป้าว่าอยากจะให้ตัว
BBJane
ชุดช้ำหาชุดไปงานแต่ง
คือแบบ เคยเป็นกันไหมค่ะ สาวอวบ(มั้ง) เข้าร้านธรรมดาบอกไม่มีไซต์ เข้าร้านคนอ้วนเข้าบอกน้องไม่ได้อ้วน...คือสตั้นค่ะ คือ สส. 155 นน.60 สัดส่วน 36 30 40 คือช่วงบนเล็กค่ะ (ยกเว้นอก5555) ตันข้างล่าง คือสั
สมาชิกหมายเลข 2927194
ตัวเตี้ยตันทำยังไงให้ตัวเล็กบางลงบ้าง
คือเราเป็นคนที่ตัวเล็กมากๆ สูง153 หนัก43-45 ประมาณนี้ คือดูเผินๆเหมือนจะตัวเล็กแต่ด้วยความที่ช่วงตัวเราสั้นด้วย เลยคิดว่าเราดูตันๆอ่ะค่ะ เคยหนักสุด48 แต่ตอนนี้ลดแล้วแต่คือตัวเรายังดูตันและเราก็เอวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 6271797
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
เลิกกินของหวาน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานหน่อยค่ะ คือสมัยก่อนเราน้ำหนัก38จนเริ่มติดของหวานจนน้ำหนัก43 เลยอยากขอคำแนะนำในการเลิกกินของหวานค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8016930
รบกวนผู้รู้ค่ะ ขอทราบเมนูอาหารที่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ดีค่ะ
เราเป็นคนที่คนรอบข้างชอบบอกเราผอมมากบางคนก็บอกว่าหุ่นดีขนาดครูยังเราว่า อีจ่อย !! -.,- มันไม่ได้รู้สึกดีเลยนะคะกลับแย่ด้วยซ้ำเราสูง 155หนัก40ค่ะ พอดีอยากจะทราบเมนูรายการอาหารที่ช่วยให้ร่างกายมีนน.เพิ่
สมาชิกหมายเลข 3696710
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง155ควรหนักเท่าไหร่ดีคะ