หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถาม ถ่ายรูป โชว์ six packs แบนๆ เนี่ย ต้องแขม่วไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
สงสัยตามนั้นครับ ที่ถ่ายรูปสวยๆเนี่ย ถ้าไม่แขม่วเลยพุงมันจะยื่นไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามจริงๆนะคะ แขม่วพุงกันไหมคะ เวลาถ่ายรูปหน้าท้องตัวเองมาโชว์
คือสงสัยจริงๆน่ะค่ะ ยิ่งช่วงนี้กระแส six week six pack ของป้าจิลเลียน กำลังมาแรง เราก็เพิ่งลองเล่น แต่เคยออกกำลังกายมาบ้าง ทำยังไงก็ไม่เห็นหน้าท้องจะแบนราบ เหมือนของคนอื่นเขาเลย จะเห็นบ้างก็ตอนแขม่วพุ
UMAR
ทำไมถ่ายรูปโชว์หุ่น ต้องแขม่วพุงครับ
คือถ่ายรูปเพื่อจะโชวว่าออกกำลังกายเลยทำให้หุ่นดี แต่เห็นแขม่วพุงจนเห็นซี่โครงแบบนี้ ไม่ต้องออกกำลังกายก็ได้มั้ง
lasishin
เวลาถ่ายรูปโชว์กล้ามท้องนี่ต้องแขม่วพุงมั้ยคะ
คือเราก็อยากจะเข้าข้างตัวเองว่ามีกล้ามท้องกับเขาบ้างน่ะค่ะ มันมีอยู่นิดหน่อยประมาณนี้ แต่ก็ต้องแขม่วพุงอย่างมากถึงจะพอเห็นบ้าง เวลาไม่แขม่วพุงมันจะโพละออกมาอย่างนี้เลยเชียว เราเลยสงสัยว่า ท
lalabel
อยากรู้ว่าคนที่ถ่ายรูปว่ามีซิกซ์แพ็ค กินคลีนแล้วพุงลด เค้าแขม่วพุงกันไหมคะ ...แค่อยากรู้
คือสงสัยน่ะค่ะ ว่ารูปที่เค้าถ่ายๆประกอบรีวิวว่าออกกำลังกายแล้วมีซิกซ์แพ็ค กินคลีนแล้วพุงลด จริงๆแล้วเค้าแขม่วพุง หรือหายใจเข้าช่วยกันไหม
Olive Juice
นั่งแขม่วพุงทำงาน แต่ปวดบริเวณเอวด้านหลัง
จขกท.สูง153 หนัก51 เป็นคนมีพุงยื่นเหมือนคนท้องประมาณ3-4เดือน ตอนนี้กำลังพยายามออกกำลัง เต้นแอโรบิค แล้วก็วิ่งบนลู่วิ่งค่ะ แต่สองอาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ได้ออกกำลังเลยค่ะ พอดีเคยอ่านเจอว่าเวลานั่งทำงาน ให้น
แมวพุ้ย
ุถ้า six packs มีอยู่แล้ว แต่ต้องรีดไขมันออกจึงจะเห็น ทำไมนางแบบหลายๆคนถึงหน้าท้องแบนราบแต่ไม่มี six packs
สงสัยครับ คือ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเขาบอกว่า กล้ามท้องหรือ six packs ทุกคนมีอยู่แล้ว แต่ต้องรีดไขมันออกถึงจะเห็น เลยสงสัยว่า นางแบบผู้หญิงที่หน้าท้องแบนราบตั้งหลายคนก็ไม่เห็นเขาจะมี six packs ชัดแบบผู้ชา
สมาชิกหมายเลข 1178125
คุณผู้ชายรู้สึกอย่างไรคะเวลาเห็นsix packของคุณผู้หญิง
เนื่องจากตอนนี้เทรนรักสุขภาพมาแรงมากกไม่ใช่แค่ผู้ชาย เท่านั้นที่จะมีsix packsเดี๋ยวนี้ผู้หญิงเค้าก็มีกันนะ เวลาคุณผู้ชายทั้งหลายยเห็นsix packsของคุณผู้หญิงแล้วรู้สึกอย่างไรกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 892076
พนักงานดับเพลิงในอังกฤษ สลัดผ้า โชว์ Six Packs
เห็นหนุ่มๆ พวกนี้ไม่ใช่ นายแบบหรืออย่างไร พวกเค้ามีอาชีพเป็นนักดับเพลิมจริงๆ คราวนี้พวกเขาวางสายดับเพลิงมาถ่ายแบบเพื่อลงปฎิทินหารายใด้เพื่อองค์กรณ์การกุศล ถ้าใครอยากใด้ ก็ต้องไปซื้อถึงอังกฤษนะครับ อยา
ท่าจะยาก
สงสัยครับ พวกนักกล้ามที่มี six pack แน่นๆ เวลากินเยอะๆพุงจะยื่นออกได้มั๊ยครับ
สวัสดีครับ คือเราสงสัยว่า พวกนักกล้าม นักกีฬา ที่เล่นกล้ามท้องตลอด มี six pack แน่นๆ เวลากินอิ่มมากๆแน่นๆท้อง พุงจะยื่นออกเหมือนคนทั่วไปมั๊ยครับ หรือว่ากล้ามท้องจะดันไม่ให้พุงยื่นได้ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1277345
ใน1อาทิตย์ เราสามารถอ้วนขึ้นได้มั้ย(พุงใหญ่ขึ้น ขาใหญ่ขึ้น)
คือผมเกิดความสงสัยมาจาก เมื่อวันอังคารที่แล้ว ผมไปลองกางเกงยี่ห้อนึง แต่ไม่ได้ซื้อเพราะ คิดว่าตอนซื้อจะให้เพื่อนมาช่วยดู (ก็ถ่ายรูปไซส์ไว้) ลองไซส์ใส่ได้พอดีเป๊ะ ไม่หลวมไม่คับ ผ่านมา1อาทิตย์พอดี
สมาชิกหมายเลข 5294138
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถาม ถ่ายรูป โชว์ six packs แบนๆ เนี่ย ต้องแขม่วไหมครับ