หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ว่ายน้ำ
การว่ายน้ำในท่า Free-style , ผีเสื้อ , กบ จะได้กล้ามเนื้อแตกต่างกันยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สร้างกล้ามเนื้อแขนเพื่อว่ายน้ำท่าผีเสื้อ
**tag ว่ายน้ำ เคยว่ายท่าผีเสื้อแต่แขน-ตัวไม่ขึ้น แขนไม่มีแรง อยากทราบว่าควรจะเล่นเวทท่าไหนดีคะ ท่าผีเสื้อใช้เวลาฝึกนานไหมคะ ถ้าฝึกสัปดาห์ละ 4 วัน วันละ1 ชั่วโมงค่ะ ที่ว่ายขึ้น
Ginger Limeade
สร้างกล้ามเนื้อแขนเพื่อว่ายน้ำท่าผีเสื้อ
เคยว่ายท่าผีเสื้อแต่แขนไม่ขึ้น แขนไม่มีแรง อยากทราบว่าควรจะเล่นเวทท่าไหนดีคะ ท่าผีเสื้อใช้เวลาฝึกนานไหมคะ ถ้าฝึกสัปดาห์ละ 4 วัน วันละ1 ชั่วโมงค่ะ
Ginger Limeade
ขอเทคนิคฝึกถีบขาการว่ายน้ำท่ากบหน่อยครับ
ผมว่ายท่ากบเป็นก่อนท่าอื่น แต่ ท่ากบของผมมันว่ายช้า+ เมื่อยขามาก เห็นบางคนว่ายกันเป็นหลายชั่วโมง แถมพุ่งกันไกลมาก ต่อ 1 stroke ปัญหาที่เจอหลักๆ 1.ถีบน้ำแล้วไม่ค่อยพุ่งเลย คือเรียกว่า ไปไกลกว่า ใช้
สมาชิกหมายเลข 763216
ทำไมไทยเก่งว่ายน้ำท่ากบครับ
ตั้งแต่ ศรสวรรค์ ฉลามนุก จนมาถึงปัจจุบัน ได้แต่ทองท่ากบ พวกสิงคโปร์ ถนัดท่าเร็วผีเสื้อ ฟรีสไตล์มากกว่า
สมาชิกหมายเลข 4029380
รู้ว่าฮิปโปดุร้าย แต่ไม่คิดว่าจะดุร้ายมากขนาดนี้ หลังจากได้เห็นคลิปฮิปโป "ว่ายท่าผีเสื้อ" ไล่โจมตีนักท่องเที่ยว
เคยดูคลิปฮิปโป "ว่ายท่าผีเสื้อ" ไล่โจมตีนักท่องเที่ยว น่ากลัวมาก หน้าตาจะกินเนื้อชัดๆ เชื่อแล้ว่าดุร้ายจริง แต่สงสัยว่าฮิปโปมีหลักการว่ายแบบนี้ได้ยังไง ทั้งๆที่ตัวใหญ่เทอะทะ สรีร
สมาชิกหมายเลข 3808787
(ความจริง) เรื่องความสูง กับกี่ฬาว่ายน้ำ?
ความสูง กับกีฬาว่ายน้ำ....? อยากถามว่ามันช่วยได้จริงๆหรอ เกี่ยวกันหรือป่าว ถ้าเกี่ยว ว่ายท่าไหน มีส่วนช่วยให้ตัวสูงที่สุด ใน 4 ท่าของว่ายน้ำ ฟรี,กบ,กันเชียง,ผีเสื้อ คือต้องการ สูงขึ้นอีกหน่อยครับตอนน
Robinhot
ฟรีสไตล์หรือกบ อันไหนดีกว่ากันครับ
ตอนนี้ว่ายน้ำทุกวันครับ ประมาณวันละ 40 นาที แต่ไม่แน่ใจว่าควรจะว่ายท่าไหนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ถ้าเป็นท่ากบ ผมจะว่ายติดกันได้เลย ว่ายช้าๆแต่ต่อเนื่อง ได้ประมาณ 1200 เมตร แต่ถ้าเป็นฟรีสไตล์ จะว่ายไ
spunky
ทำไมท่าผีเสื้อต้องเอาแขนกวาดไปข้างหน้าให้มันยุ่งยากด้วย แค่เอาขากับเอวดึ้บๆแล้วเอาหัวโผล่ตอนหายใจก็น่าจะพอแล้ว
เห็นหลายคนบ่นว่าท่าผีเสื้อยาก ว่ายแล้วเมื่อยแขน ปวดไหล่ เดี๋ยวจะทำให้ไหล่กว้างโดยเฉพาะผู้หญิง(บลาๆๆๆๆ) ถ้าไม่ใช้แขนกวาดให้เมื่อยไหล่มันจะไม่ครบเครื่องใช่ไหม ??? แค่ใช้ขากับเอวสะบัด มือแนบลำตัวหรือยืน
สมาชิกหมายเลข 2383202
ท่าว่ายหลักทั้ง4ท่า ท่าอะไรว่ายให้สโตรกสวยยากที่สุด
ถ้าไม่ดูที่ความเร็วหรือระยะ เพราะแต่ละท่าถึงแม้จะว่ายอย่างถูกต้อง แต่พอเอาจริงแต่ละคนก็มีลีลาการว่ายหรือจังหวะในส่วนต่างๆที่ไม่เหมือนกัน ถ้ามองจากมุมมองเรื่องว่ายให้สโตรกสวยๆ คิดว่าฟรีสไตล์ กรรเชียง
สมาชิกหมายเลข 2541779
ท่าว่ายน้ำมีท่าอะไรบ้างครับ
สวัดดีครับ นี้คือกระทู้แรกของผม ผมแค่อยากรู้ว่า ท่าว่ายน้ำทั้งหมดในโลกนี้ มีกี่ท่าและท่าอะไรบ้าง คือไปหาในเน็ตมันก็มีแค่4ท่า แบบ ฟรีสไตส์ ผีเสื้อ กรรเชียงละก็ท่ากบ แต่ตอนที่ผมไปเที่ยวทะเลผมเห็นคนที่เล
สมาชิกหมายเลข 6736459
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ