ตัวกำลังจะแตก ทำไงดี *-*

ตอน ม.1  เอวแค่ 24  พอมา ม.4  เอว 32   *-*  เอวเท่าแม่แล้ววว  
ทำไงดีค่าาาา  อยากลดความอ้วนแบบเร็วๆอะคะ   เพราะจะไปเข้าค่ายกับเพื่อนเดือนหน้าา   เราอายอะ T-T  
ใครมีวิธีบอกเราที  พลีสสสส  *-*