โภชนาการทางอาหาร กับความเจ็บป่วยของผู้สูงอายุ

สวัสดีค่ะ ทุกท่าน วันนี้เข้ามาขอความช่วยเหลือ อาจจะแท๊กหลายห้อง ต้องขออภัยนะค่ะ

ในการดำเนินชีวิต ต่างคน ก็มีปัญหาต่างกัน การไม่ได้อยู่รวมกัน ของครอบครัวก็เป็นปัญหาหนึ่ง ที่อาจจะก่อให้เกิดปัญหาหลายๆอย่าง
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ความเป็นห่วง" ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณเป็นคนในครอบครัว

ด้วยเหตุผลดังกล่าวข้างต้น ดิฉันจึง ตั้งกระทู้ ขึ้นมาเพื่อ ขอแบ่งปันความรู้ ความคิดเห็น จากผู้ที่มีประสบการณ์
มีความสามารถ ความเชี่ยวชาญ หรือ พอทราบเกี่ยวกับเรื่อง ต่างๆ ดังต่อไปนี้ค่ะ

ข้อแรก : อยากขอความรู้เกี่ยวกับ โภชนาการทางอาหาร เกี่ยวข้องกับ กรดยูริค ไตรกลีเซอไรต์ และ กรดออกซาเลต ค่ะ
             + ตารางที่ดิฉันทำ รบกวนผู้รู้ตรวจสอบ หากผิดพลาด จะได้แก้ไข และเพิ่มเติม หากตกหล่นค่ะ

ข้อที่สอง : สอบถามเกี่ยวกับอาหาร ของผู้ป่วย ที่เป็นนิ่วในไต มีโรคเบาหวานอยู่แล้วด้วย และ
              สอบถามเกี่ยวกับอาหาร ของผู้ที่มีกรดยูริก และ ไตรกลีเซอไรต์ เกินกว่าค่าปกติ และ ยังมีโรคความดันสูง ค่ะ

หากไม่รบกวน เพื่อนๆ มากจนเกินไป ดิฉันขอความกรุณา เอื้อเฟื้อคำตอบ และขอขอบคุณไว้ล่วงหน้านะค่ะ

ภาพประกอบที่รบกวนเพื่อนๆ ติ ชม เพิ่มเติม หรือแก้ไข

สองอันนี้ยังไม่เสร็จค่ะ



ปล. ขอสอบถาม หรือ รบกวน แก้ไขประโยคภาษาอังกฤษ ว่าผิดพลาดอย่างไรด้วยนะค่ะ ถึงแท๊กห้อง ภาษาต่างประเทศค่ะ
30 ninutes of daily exercise.
enjoy your quality meals.
That's enough to make me happy.
ไม่เก่งภาษาอังกฤษอย่างแรง ขอบคุณค่ะ