ภารกิจพิชิตหุ่น กำจัดไขมัน ไม่รู้มาถูกทางป่าว???

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน :) สงสัยจังเลยค่ะว่าดาราตลกของญี่ปุ่นที่ชอบออกรายการกินทุกเมนูแบบรายการโกโกริโกะ เค้ามีวิธีลดน้ำหนักหลังจบภารกิจยังไงคะ กินทีนึงเป็นเยอะๆติดๆกันหลาย แถมกินแล้วยังนอนอีก แบบน

:) คือ ตอนก่อนอ้วนมากคับ ลดได้มาซักระยะ ตอนนี้หุ่นอยู่ขั้นอวบๆแล้วคับ ไขมันหน้าท้อง ประมาณ 20-25% ปัญหาคือ หน้าอก(นม) มันใหญ่อะคับ เวลาใส่เสื้อ มันออกอะ (พุงเล็กกว่าหน้าอก) ไม่ทราบว่ามีวิธีกำจัดส่วนนี

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด