ระยะยาวววววเลยแหละ
เพราะมันต้องใช้เวลาและความอดทน แบบขั้นสุด
ทุกๆวัน ทุกๆที่ ที่คุณต้องออกไปเจอคนหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ดูดี fit firm มันจะยิ่งบั่นทอนความรู้สึกตัวเอง
วิธีลัดแบบยาลด หรือเข็มจิ้มแบบ ozempic ช่วยได้ไม่นาน แถมแพง
เลิกใช้ก็กลับมาอ้วนอีก ไม่ work
ดังนั้นตั้ง goal แล้วลดวันละนิดเอาเถอะ
ดีกว่าต้องมานั่งนอยด์จิตตก หรืออิจฉาคนหุ่นดี ทุกๆวัน
(ไม่แนะนำการผ่าตัดกระเพาะหรือใช้บอลลูนยัดกระเพาะเด็ดขาด)
อาการป่วยทั้งร่างกายและจิตใจอันไม่จบสิ้น ของคนอ้วน
1.โรคอ้วนสารคือตั้งต้นของโรคอื่นทั้งร่างกาย แบบระยะยาว ข้อ เข่า เสื่อม ไขมันในเลือด ไขมันพอกตับ เบาหวาน เส้นเลือดแตก จากความดัน ภาวะการต้านอินซูลิน และอีกมากมาย....
2.ผลต่อจิตใจโดยตรงทำให้ รู้สึกน้อยใจ หงุดหงิด นอยด์ โทษสิ่งรอบตัว พาลทำให้คนรอบข้างอึดอัด (แม้เค้าจะไม่พูดตรงๆ)
ความอ้วนมันไม่ได้เป็นปัญหาแค่ร่างกาย แต่มันมีผลต่อจิตใจแบบระยะยาว
เพราะมันต้องใช้เวลาและความอดทน แบบขั้นสุด
ทุกๆวัน ทุกๆที่ ที่คุณต้องออกไปเจอคนหุ่นดี ใส่เสื้อผ้าสวยๆ ดูดี fit firm มันจะยิ่งบั่นทอนความรู้สึกตัวเอง
วิธีลัดแบบยาลด หรือเข็มจิ้มแบบ ozempic ช่วยได้ไม่นาน แถมแพง
เลิกใช้ก็กลับมาอ้วนอีก ไม่ work
ดังนั้นตั้ง goal แล้วลดวันละนิดเอาเถอะ
ดีกว่าต้องมานั่งนอยด์จิตตก หรืออิจฉาคนหุ่นดี ทุกๆวัน
(ไม่แนะนำการผ่าตัดกระเพาะหรือใช้บอลลูนยัดกระเพาะเด็ดขาด)
อาการป่วยทั้งร่างกายและจิตใจอันไม่จบสิ้น ของคนอ้วน
1.โรคอ้วนสารคือตั้งต้นของโรคอื่นทั้งร่างกาย แบบระยะยาว ข้อ เข่า เสื่อม ไขมันในเลือด ไขมันพอกตับ เบาหวาน เส้นเลือดแตก จากความดัน ภาวะการต้านอินซูลิน และอีกมากมาย....
2.ผลต่อจิตใจโดยตรงทำให้ รู้สึกน้อยใจ หงุดหงิด นอยด์ โทษสิ่งรอบตัว พาลทำให้คนรอบข้างอึดอัด (แม้เค้าจะไม่พูดตรงๆ)