▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
๐ลดเนื้อที่หน้าอก(ชาย)ยังไงดีคับสำหรับคนอ้วน๐
ปัญหาคือ หน้าอก(นม) มันใหญ่อะคับ เวลาใส่เสื้อ มันออกอะ (พุงเล็กกว่าหน้าอก)
ไม่ทราบว่ามีวิธีกำจัดส่วนนี้ไหมคับ อยากอกแฟบๆแมนๆไม่ก็เปลี่ยนให้มันเปนกล้ามแบนๆเลยอะคับ
ยังไงก็รบกวนหน่อยคับ ขอบคุณล่วงหน้า.