ทำยังไง ให้กล้ามสวย สมส่วน เหมือน ผู้ชายไทย 2 คนนี้

เมื่อไรจะวันจันทร์..... http://www.youtube.com/watch?v=OsZu7jTZpvo

ใครเคยใช้แล้ว เล่าสู่กันฟังบ้างครับ ขอบคุณครับ http://www.youtube.com/watch?v=6LmnIS-Eeqc

ฮามาก 555555555http://www.youtube.com/watch?v=OsZu7jTZpvo&feature=youtu.be javascript:void(0);

ปกติ ตีคู่กันมา ทำไมวันนี้ ยอมให้ โลงหนัง แซงหน้าไปอ่ะ.. http://www.youtube.com/watch?v=OsZu7jTZpvo

http://www.youtube.com/user/passion4profession?feature=watch เป็นประโยชน์แน่นอนครับสำหรับท่านที่กำลังฝึกบริหารกล้ามเนื้ออยู่

https://www.youtube.com/watch?v=ieQLwxA2qGY แบบนี้อะครับ https://www.youtube.com/watch?v=n5LbbftRaDs (แล้วการออกกำลังกายของพวกทหารนี่ใช่แบบเดียวกับ crossfit ป่าวครับ แล้วจะมีกล้ามแบบทหารพวกนั้นต้องคุม

https://www.youtube.com/watch?v=ryQEgIPE5iY แบบนี้อะครับ ช่วงท้ายๆ คลิปจะเห็นได้ว่า บาร์ตัวที่สูงสุด เขาเทคตัวขึ้นไปได้เลยทั้งตัวถึงระดับเอว https://www.youtube.com/watch?v=fZEUTBsfeOM ดึงข้อก็ทำ

เอาคลิป Viral เเนวเพาะกาย เล่นกล้ามมันๆ มาฝาก ครับ ! หวังว่าคงจะชอบกัน http://www.youtube.com/watch?v=iFmHNzoeIvM&list=PL1K3Vpp8S-mtYcge2TYepFm3dq0PVcbRF&index=1

ทำไมนักโทษตามคลิป ไม่แน่ใจว่าอเมริกาหรือเม็กซิโก ทำกล้ามบึกจังครับ ทั้งๆที่กินไม่ถึง คลิปเขาเขียนไว้อย่างนั้นhttps://www.youtube.com/watch?v=YfI1lLZfvTE

พอดีไปเจอคลิปนึงมา ดูจบแล้วก็น่าคิดครับ (เพราะเมื่อก่อนเข้าใจว่าถ้ากินโปรตีนหลังเล่นโดยเฉพาะเวย์ จะถูกนำไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อได้เลย) https://www.youtube.com/watch?v=K0LyUO5BAG8 ใจความในคลิปบอกว่าไม่ว่าจ