หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยเรื่องข้อมูลทางโภชนาการหลังซองผลไม้แห้งครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
แอบดูข้อมูลทางโภชนาการหลังซองอินผาลัมอบแห้งยี่ห้อนึง ที่มีขายในเซเว่น ถึงกับตกใจครับ มีแต่โปรตีน ปริมาณเยอะมาก ไม่มีน้ำตาล คาร์บ ไขมัน เลย
นี่มันอาหารในฝันของคนเล่นกล้ามเลยนี่นา
แต่สงสัยว่ามันจริงหรือ มีใครพอทราบข้อเท็จจริงบ้างครับ ถ้าไม่จริงนี่ ฝันสลายเลยอะ จะซื้อมากินแทนเวย์ซะหน่อย ถูกดี 5555
ถ้าเกิดคนเข้าใจตามข้อมูลหลังซอง กินแทนเวย์ กินไปกินมาอ้วน เพราะจริงๆมีแต่น้ำตาลจะทำยังไงเนี่ย
ใครพอมีข้อมูล ช่วยแชร์ด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อินทผาลัมอบแห้ง ทานแล้วอ้วนไหมค่ะ
อยากทราบว่าอินทผาลัมอบแห้ง ที่มีรสชาตหวานมากๆ เค้าใส่น้ำตาลหรือเปล่าค่ะ หรือว่าหวานธรรมชาติ แล้วทานไปจะอ้วนไหมค่ะ ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 917149
[ชวนทำ] เค้กช็อกโกแลต สูตร healthy แบบง่าย 🍰
ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด
ภูตบูรพาน้อย
รีวิว “Yenrdrink นมถั่วลันเตา รสออริจินอล” นม Plant-Based ตัวใหม่ในเซเว่น ดื่มง่าย โปรตีนแน่น ไม่มีกลิ่นถั่ว
นมตัวใหม่จากแบรนด์ Yenrdrink (เย็นดริ้งค์) ที่ทำจาก “ถั่วลันเตา” 100% สาย Plant-Based หรือคนกินเจต้องลองเลย เพราะไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ แถมยัง ไม่มีการเติมน้ำตาล อีกด้วย ก็แอบลังเล กลัวว่าจะ
ปากกาดาว
ณัฐ ศักดาทร AF4 เริ่มโปรโมท AF2026 หรือว่าจะมาเป็นกรรมการ?
พี่นัท แกโพสต์ลงเฟสเกี่ยวกับรายการ แต่เอ๊ะ มีถือซองน้ำตาล กระเป๋าสกรีนซีซั่น2026 ด้วย มาเดากันว่าพี่แกจะมีบทบาทอะไรในซีซั่น2026นี้หรือไม่? ให้เดาไม่กรรมการคัดนักล่าฝัน ก็ครูใหญ่ ไม่ก็คอมเมนเตเตอร์
สมาชิกหมายเลข 9036135
ลองชิม “ขนมถั่วแปบ” ในเซเว่น หอม นุ่ม หนึบ เกินคาด
ลองชิม “ขนมถั่วแปบ” ในเซเว่น หอม นุ่ม หนึบ เกินคาด วันนี้ขอมารีวิวแบบบ้านบด้วยความสุขใจจากการได้กินของหวานที่คุ้นเคยสมัยเด็ก นั่นก็คือ “ขนมถั่วแปป” เราไปสะดุดกับแพ็กเกจสีชมพูอ
ปากกาดาว
เรัยงลำดับการกินอาหารผลไม้ควรอยู่ลำดับไหนหรอคะ
ปกติวิธีการกินอาหารที่ทำให้น้ำตาลไม่พุ่งคือ ไฟเบอร์ > โปรตีน+ไขมัน > คาร์บ แล้วถ้าเราต้องการจะทานผลไม้ด้วยควรทานลำดับไหนหรอคะแล้วมีข้อห้ามอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8017821
ขนมใหม่ชื่อสะดุดหู “โอ้วหู้” โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรส! ซองละ 10 บาท มี 2 รสชาติ หม่าล่า & กลิ่นพริก
มากันอีกแล้วจ้าาา ✨ ของใหม่ในเซเว่น รอบนี้ไม่ใช่เค้ก ไม่ใช่เบเกอรี่ ไม่ใช่ขนมหวานน่ารักๆ แต่เป็นอะไรที่ชื่อ สะดุดหูสุด ๆ อย่าง “โอ้วหู้” ตอนแรกเห็นชื่อต้องขยี้ตาเลย คิดว่าอ่านผิดรึเปล่า 😂
ปากกาดาว
กินอย่างไรให้ฟิตเเละกล้ามใหญ่
1. กินโปรตีนให้เพียงพอ กินโปรตีนประมาณ 1.6 - 2.2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เพื่อช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แหล่งโปรตีน: อกไก่, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้ 2. เพิ่มแคลอรี่เพื่อสร้างกล้าม เพิ่มแคลอรี่ประ
สมาชิกหมายเลข 8948951
วิธีโภชนาการที่เป็นอิสระช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายแล้วบอกสอนต่อกันได้ง่ายๆ
วิธีนี้ เป็นอิสระ เป็นธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต้องนี้ ตั้งแต่เริ่มก่อนถึงหลังสุดจบ ทุกครั้งท
Strongerich
กูรูเฉลยให้ หาก "กินข้าวโพดตอนเช้า" จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงจริงหรือ?
รู้หรือไม่? หลายคนเลือกกินข้าวโพดแทนข้าวในมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก แต่ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การรักษาพฤติกรรมนี้ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายขาดสมดุลทางโภชนาการได้ดร. ตือ งื่อ (Từ Ngữ) เลขาธิการสมาคม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยเรื่องข้อมูลทางโภชนาการหลังซองผลไม้แห้งครับ
นี่มันอาหารในฝันของคนเล่นกล้ามเลยนี่นา
แต่สงสัยว่ามันจริงหรือ มีใครพอทราบข้อเท็จจริงบ้างครับ ถ้าไม่จริงนี่ ฝันสลายเลยอะ จะซื้อมากินแทนเวย์ซะหน่อย ถูกดี 5555
ถ้าเกิดคนเข้าใจตามข้อมูลหลังซอง กินแทนเวย์ กินไปกินมาอ้วน เพราะจริงๆมีแต่น้ำตาลจะทำยังไงเนี่ย
ใครพอมีข้อมูล ช่วยแชร์ด้วยนะครับ