อยากทราบข้อมูลโภชนการของผลไม้

กระทู้คำถาม
อยากทราบว่า ผลไม้ต่างๆ ให้โภชนาการเท่าไหร่ครับ  พอมีเวปไซด์ที่ให้ข้อมูลเป็นกลางๆ ไหมครับ
เช่น กล้วย 100 กรัม ให้ คาร์บ ไขมัน โปรตีน เท่าไหร่
     ส้ม 100 กรัม ให้  คาร์บ ไขมัน โปรตีน เท่าไหร่
ผมค้นหาข้อมูลแล้วไม่ชัวร์  ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่