จะถึงสงกรานต์แล้ว อยากลดน้ำหนักก่อนวันสงกรานต์ค่ะ
เพราะช่วงนี้เราอ้วนขึ้นมากเลย ไม่อยากไปเจอเพื่อนๆ(ที่ไม่ได้เจอกันนาน) ในสภาพนี้
เราหนัก 47 แล้ว กำลังจะทยานสู่ 48
ถ้ามองแค่ตัวเลข คงบอกว่าไม่อ้วน แต่ๆๆๆๆๆ เราสูงแค่ 150 เซ็นเองงงงงงงงงงงง
น้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก เมื่อก่อนหนักแค่ 42
ตอนนี้หน้าบวม ต้นแขนใหญ่ วินมอไซค์ยังแซวเลย
ตอนที่หนัก 42 ขาก็ใหญ่อยู่แล้ว เพราะเป็นคนขาใหญ่ ตอนนี้ไม่ต้องพูดถึง ต้นขาเบียดกันแล้ว
เวลาเดินน่าเกลียดมาก เพราะกางเกงมันจะยู่ๆเข้าไป นึกภาพออกใช่ไหมคะ
พุงก็ใหญ่มาก เราใส่กางเกงไม่ค่อยได้แล้ว
แต่แปลกนะคะ ทุกอย่างมันใหญ่ขึ้นหมด ยกเว้น "นม"
ปกติน้ำหนักเราจะอยู่แค่ 41-44 ขึ้นๆลงๆอยู่ประมาณนี้
เป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไรค่ะ
อยากขอคำแนะนำ วิธีไหนที่ลดน้ำหนักได้เร็วที่สุดคะ
เราไม่อยากอดอาหาร เพราะอดแล้ว มันหิวกว่าเดิม กินเยอะกว่าเดิม
มีคนบอกว่ากระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนักได้เร็วที่สุดแล้ว อันนี้ใช่ไหมคะ
วิธีไหนที่สามารถลดน้ำหนักได้เร็วๆ
เพราะช่วงนี้เราอ้วนขึ้นมากเลย ไม่อยากไปเจอเพื่อนๆ(ที่ไม่ได้เจอกันนาน) ในสภาพนี้
เราหนัก 47 แล้ว กำลังจะทยานสู่ 48
ถ้ามองแค่ตัวเลข คงบอกว่าไม่อ้วน แต่ๆๆๆๆๆ เราสูงแค่ 150 เซ็นเองงงงงงงงงงงง
น้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก เมื่อก่อนหนักแค่ 42
ตอนนี้หน้าบวม ต้นแขนใหญ่ วินมอไซค์ยังแซวเลย
ตอนที่หนัก 42 ขาก็ใหญ่อยู่แล้ว เพราะเป็นคนขาใหญ่ ตอนนี้ไม่ต้องพูดถึง ต้นขาเบียดกันแล้ว
เวลาเดินน่าเกลียดมาก เพราะกางเกงมันจะยู่ๆเข้าไป นึกภาพออกใช่ไหมคะ
พุงก็ใหญ่มาก เราใส่กางเกงไม่ค่อยได้แล้ว
แต่แปลกนะคะ ทุกอย่างมันใหญ่ขึ้นหมด ยกเว้น "นม"
ปกติน้ำหนักเราจะอยู่แค่ 41-44 ขึ้นๆลงๆอยู่ประมาณนี้
เป็นคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไรค่ะ
อยากขอคำแนะนำ วิธีไหนที่ลดน้ำหนักได้เร็วที่สุดคะ
เราไม่อยากอดอาหาร เพราะอดแล้ว มันหิวกว่าเดิม กินเยอะกว่าเดิม
มีคนบอกว่ากระโดดเชือกช่วยลดน้ำหนักได้เร็วที่สุดแล้ว อันนี้ใช่ไหมคะ