▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากลดน้ำหนัก 20 กิโลในเวลา 6 เดือนเป็นไปได้มั้ยคะ?
น้ำหนักปัจจุบัน 73.4 กก.(เริ่มจาก 75.6 กก.) เป้าหมายที่ 55 กก. ค่ะ
ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆพี่ๆทั้งหลายหน่อยนะคะว่า
ต้องปฎิบัติตัวยังไง อยากได้กำลังใจด้วยคะ
ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ