หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไวตามิลล์ โปรตีน9กรัม ปลากระป๋อง โปรตีน12กรัม เลือกอันไหนกิน ราคาต่างกัน2บาท
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
ส่องไร แก่ๆๆๆ ไม่สวย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอสอบถามเกี่ยวกับการดื่มนมไวตามิลล์แบบขวด 2 ขวด หลังจากออกกำลังกาย
ขอสอบถามเกี่ยวกับการดื่มนมไวตามิลล์แบบขวด 2 ขวด หลังจากออกกำลังกาย จะมีผลต่อการลดไขมันในร่างกายมั้ยครับ หรือว่าควรจะต้องกินอะไรดีครับ ส่วนเวย์โปรตีน ผมไม่รู้ว่า
lampanglover
คนไทยโบราณจะกินโปรตีนยังไงให้พอกับความต้องการของร่างกายตัวเองครับ
ปกติแล้วคนเราควรจะได้รับโปรตีนอย่างน้อย 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม สมมุติว่าหนัก 70 กิโลกรัมก็ควรจะได้รับโปรตีนอย่างน้อย 70 กรัม สำหรับคนเล่นกล้ามหรือพวกนัก
สมาชิกหมายเลข 3863899
ปวดเหงือกกินผัดกะเพราปลากระป๋องได้ไหมครับ
ตอนนี้ผมก็เริ่มหายแล้วละครับ แต่แค่อยากถามให้แน่ใจเฉยๆนะครับ
สมาชิกหมายเลข 7394399
กินโปรตีน
สอบถามหน่อยครับ ตอนนี้ผมลดน้ำหนักผมกินโปรตีนเพื่อรักษากล้ามเนื้อผมต้องกินโปรตีนกี่กรัมครับออกกําลังกายควบคู่ไปด้วย นน93 สส168 อายุ14
สมาชิกหมายเลข 7637535
ไต กับโซเดียมในอาหาร
เมื่อวานดูรายการครัวคุณต๋อย แกให้ระวังขนมกรุบกรอบ ว่าจะเป็นอันตายต่อไต วันนี้เลยหยิบเอาปลากระป๋องของ โปรด 2 ยี่ห้อ ขึ้นมาส่องแล้วเป็นดังนี้ 1.ของสุดโปรดมีโซเดีย
สมาชิกหมายเลข 703721
โปรตีนจากพืชทดแทนมื้ออาหารได้จริงหรอ
มีตัวไหนที่สามารถลดน้ำหนักได้จริง มีใครรู้จักตัวในนี้บ้าง p.lean โปรตีโปรตีนจากพืชทดแทนมื้ออาหาร
สมาชิกหมายเลข 2529643
ช่วงนี้ใครตุนปลากระป๋องไว้บ้าง...ทำแกงส้มแตงกวาใส่ปลากระป๋องกันค่ะ
ใครชอบแกงส้ม ใครมีกระป๋องติดบ้าน ใครเอาปลากระป๋องไปทำอะไรกันบ้าง... วันนี้ฝนตกทั้ฃวัน เลยอยากทานน้ำแกงร้อนๆเผ็ดๆ ออกไปเซเว่นใกล้ๆ จัดเลยจ้าาาา เอามาทำแกงส้มล่ะ
สมาชิกหมายเลข 5415391
ปลากระป๋องเป็นแบบนี้ ผิดปรกติไหม
ซื้อมาวันนี้ จากร้านสวะดวกซื้อ เปิดมามีลักษณะเป็นก้อน ที่ขอบ สีแปลกๆ เกิดจากอะไรครับ กระป๋อง และ ฝาปรกติ ไม่บุบ ไม่รั่ว เพิ่มรูป
lookaod1
มาแชร์ อาหารที่อันตรายกันแบบสุดๆ กัน ครับ
มาแชร์ อาหารที่อันตรายกันแบบสุดๆ กัน ครับ 1. อาหารที่มีไขมันทรานส์ - ได้แก่ เนยขาว มาการีน ครีมเทียม นมข้นหวาน นมข้นจืด โดนัท ขนมเค้ก พาย ขนมขาไก่ คุกกี้ เฟรนซ์
สมาชิกหมายเลข 6789905
ตามหาอาหารประเภท "โปรตีน" ราคาถูก ไขมันต่ำ ช่วยด้วยครับ
ทุกวันนี้ตอนเช้าจะต้องตื่นไปซื้อไก่สดมาต้มกินครับ ต้มครั้งเดียว กินทั้งมื้อเช้ามื้อกลางวันเลย พอมาช่วงนี้เริ่มขี้เกียจออกไปซื้อมาต้มเองแล้วครับ จึงอยากทราบว่า ม
COMING_SOON
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไวตามิลล์ โปรตีน9กรัม ปลากระป๋อง โปรตีน12กรัม เลือกอันไหนกิน ราคาต่างกัน2บาท