ตอนที่ผมยังสูบบุหรี่เวลาผมออกกำลังกายจะไอค่อยข้างบ่อย และจะไม่ค่อยมีแรงยกเวท ผมจึงห้ามใจไม่สูบบุหรี่แล้วไปเล่นเวท ทำให้ผมรู้สึกดีมาก ไม่ค่อยไอเลยเวลาวิ่งก็ไม่ค่อยเหนื่อย ตอนนี้ผมไม่มีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่เลย มีเพื่อนๆคนไหนเลิกบุหรี่ได้เพราะการออกกำลังกายบ้างครับ