คือผมมีอาการหัวนมเเหลมมาตั้งเเต่อายุ12ละฮะ เมื่อก่อนอ้วนมาก พอช่วงขึ้นมัธยมก็ไปออกกำลังทำให้หุ่นออกมาสมส่วน เเต่ติดตรงที่หัวนมผมมันยื่นออกมาทำให้มันดูเเหลม(เหมือนว่าจะมีไขมันสะสมตรงช่วงนมเยอะพอตัว) ซึ

สวัสดีค่ะเราเป็นคนที่พึ่งเริ่มเปลี่ยนจากคาดิโอมาเวทเป็นหลัก เราอยากทราบว่ถ้าเราเวท20นาทีตอนบเที่ยง แล้วอีก20นาทีตอนดึก มันจะได้ผลไหมเราลองพยายามให้มันถึง40นาทีแล้วแต่มันไม่ไหว จิงๆเราอยากทราบว่าทำแบบน

คือผมหัวนมเเหลม อยากรู้ว่าถ้าโหนบาร์จะช่วยได้ไหมครับ หรือใครมีวิธีไรช่วยเเชร์ทีครับ

คือตอนนี้ผมก็อายุ20แล้วครับ แต่หัวนมผมยังบอกอยู่เลย หรืออาจจะเป็นเดราะตอนเด็กๆอ้วนมากครับ ผมจะทำยังไงดีครับถ้าไม่อยากผ่าตัด ออกกำลังเล่นอกเยอะๆ จะทำให้หัวนมเต่งขึ้นมาได้ไหมครับ

สวัสดีครับ ผมลดนน. มา4เดือนเเล้วครับ คุมอาหารด้วย 1วัน 2000 cal จาก 120กก เหลือ 80กก เเล้วผมอยากให้ตัวผมมีกล้ามบ้างครับ กล้ามในตัวน้อยครับ มีเเต่ตรงขากับน่องเยอะเพราะผม ปั่นจักรยาน ผมอยากลดไขมันเเต่เพ

ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั

ขอถามผู้รู้หน่อยครับ​ ผมเป็นอะไรทำไมมันถึงเจ็บ​ เป็นข้างขวาเเล้วมันบวมด้วย  ผมยกเวททุกวัน​ อันนี้เกี่ยวป่ะครับ​ แล้วทำยังไงถึงจะหายไว  เพราะผมเป็นมาหลายเดือนเเล้วไม่หายสักที​ เเล้วเวลาใส่เสื

คือส่วนตัวแต่ก่อนเคยอ้วนครับแล้วพอขึ้นม.ปลายก็ได้เล่นกีฬาน้ำหนักลดลงมาเยอะเลยครับแต่หัวนมยังแหลมอยู่แถมแหลมอยู่ข้างเดียวครับ น้ำหนัตอนนี้ 63 สูง172ควรแก้ยังไงครับ