กินกาแฟทุกวันตั้งแต่อายุ19ไปเรื่อยๆ มีผลต่อสุขภาพเมื่อโตขึ้นเรื่อยๆหรือเริ่มชรามั้ย

เวลาผมชงกาแฟกินเอง ผมจะตักกาแฟสำเร็จรูป 2ช้อนกาแฟพูนๆ น่าจะเรียกว่า 2 ช้อนชา ใส่แก้วกาแฟ และกดน้ำร้อน ซึ่งบางทีก็ไม่ร้อนแล้ว น้ำที่ผมใส่ลงไปน้อยมากๆแค่พอท่วมกาแฟ แล้วผมก็คนๆ ให้พอมันกลายเป็นน้ำ แล้วก

สาย IF ต้องรู้! กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันแค่ไหน แบบไหนคุมน้ำหนักดีกว่า? . กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับคนดูแลหุ่น ลดน้ำหนัก สาย IF ที่สุด ถ้าตัดนม น้ำตาล คร

เคยถามเรื่องการดื่มกาแฟไปแล้ว และได้คำตอบแล้ว แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนการดื่มเครื่องดื่มประจำวันใหม่ครับ เดิมจะทานเป็นกาแฟ ดังนี้ ชงกาแฟ 1 ช้อนชา กับน้ำตาลเทียม Equal Classic 1 ซอง กับน้ำเต็มแก้ว (แก้วเนส

อันนี้ทดลองมานานหลายเดือนแล้ว เกือบๆ หนึ่งปีเห็นจะได้ ทุกครั้งที่ดื่มโกโก้ที่ชงในออฟฟิศ หลังจากดื่มหมดแลวมักมีอาการผายลมเกือบตลอดเวลา(ปรมาณครึ่งวัน 7-9 ชม.) ซึ่งบางครั้งก็ต้องอั้นไว้ ทำให้ลมกลับเข้าไป