คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บาร์โหนสามารถเล่นหลังได้ครบทุกมัดกล้ามไหมครับ?
อยากทราบว่าด้วยบาร์โหนนี้ สามารถเล่นหลังได้ครบทุกมัดกล้ามไหมครับ
คือปกติผมจะเล่นหลังด้วย dumbbell แต่รู้สึกว่ามันไม่ถนัดและจัดท่าให้ถูกต้องไม่ได้ซะที
คำถามคือ
1. บาร์โหนใช้เล่นกล้ามหลังได้ครบทุกมัดไหม
2. ถ้าไม่ครบ... ใช้ dumbbell เล่นแทนได้ในท่าไหนบ้าง
ขอบคุณครับ