ใครเคยกิน ยาลดน้ำหนักของบาชิมั่งคะ แนะนำหน่อยค่ะ

ใครเคยกินบาชิแคปซุลสีทองบ้างครับ   1.ลดจริงไหม 2.อาการข้างเคียงเป็นอย่างไรบ้างครับ 3.ราคาเท่าไหรครับ 4.ผมหนัก 65 สูง 173 อายุ 24 อยากลดสัก 5 โลครับ

คือผมอยากเริ่มแข่งบาสจริงๆจังๆมากเลยครับ แต่ไม่รู้ต้องเริ่มยังไง ไม่มีทีม ไม่มีครูฝึก ทุกวันนี้แค่เล่นเอาสนุก แต่ตอนนี้อยากลงแข่งจริงจังมากๆครับ🔥 และเบสผมเป็นคนตัวเล็กด้วยก็ไม่รู้ว่าจะมีคนรับมั้ย สูง

แต่ก่อนตอนยังไม่ท้องเรามีน้ำหนักไม่เกิน 45แต่พอคลอดลูกน้ำหนักเพิ่มเป็น 53เราเลยใช้อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นตัวช่วยเพราะอยากให้น้ำหนักลดลงเท่าเดิม กินมาหลายยี่ห้อทั้งแพงและถูกแต่ก็ได้ผลบ้างไม่ได้บ้าง ที่

ช่วงนี้กำลังลดหุ่นค่ะแล้วน้ำหนักลดแต่อ้วนขึ้นเลยปรับการกินเป็นเน้นโปรตีนที่ขาดไปให้มากขึ้นแต่ไม่รู้ว่าจะจัดตารางคาร์ดิโอกับเวทเทรนนิ่งยังไงต้องจัดยังไงให้เห็นผลชัดคะ ปกติสะดวกออกแบบตามคลิปใน YT no equ

มีสองรุ่นที่ผมกำลังสนใจอยู่ตอนนี้คืออโคเนติก43 900ANกับโตชิบา43E350Np แต่ผมคิดว่าโตชิบาน่าจะดีกว่าเพราะมีHDR10+ราคาก็พอๆกันทั้งคู่คับ